2026年2月7日（土）10:30～11:30頃迄

【冬の風を感じるフローヨガと瞑想】
ロケ地や、グルメサイトで実は知る人ぞ知る、
穴場スポットTREX　KAWASAKI　RIVER　SIDE　Cafe。
カフェの前に広がる芝生の上で、
「フローヨガ」と「瞑想」で心も体も整えていきましょう。

羽田空港から世界に飛び立つ飛行機を遠目に眺め、
静かにまぶたを閉じ、冬の風を感じる時間。

自分の内側にフォーカスし、呼吸に合わせて体を動かす。
今の身体の状態、心の状態に気づき、
自分のエネルギーを感じていく時間にしていきましょう。
（場合により変更あり）

終わった後、みんなでカフェのランチをご一緒しませんか。
日替わりランチは、いつもおすすめです。
みんな初めましてさんがおひとりで参加してくれる場になっています。
（カフェは、某グルメサイトで高評価なんです。調べてみてね）

【こんな方歓迎】
・外の風を感じながらリフレッシュしたい
・外で思い切り体をほぐしたい
・芝生の上でアーシング
・外でヨガをやってみたかった
・ただただ自然を感じてヨガをしてみたい
・体をほぐしながら筋力もつけたい
・ヨガをした後に、多摩川でランニングしたい方にもにも人気スポットです

【持ち物】
・ヨガマット（ヨガタオル）→無料レンタルありますのでお申し込み時にお伝え下さい
・防寒着（フリース、ジャケット、手袋、靴下お持ちください）
・お飲み物
・日焼け止め類
・ちょっとした冒険心、リトリート気分

【アクセス】
公共交通機関（バス・電車）でのアクセス
・JR川崎駅から（おすすめ）
川崎駅東口バスターミナルから、臨港バス「川03系統 浮島バスターミナル行」に乗車し、「キングスカイフロント西」バス停で下車、徒歩すぐです。
所要時間は混雑状況により約30分〜50分程度
・京急大師線「小島新田駅（川崎大師駅から3つ目）」から徒歩で約15分（約1km）。
多摩川沿いの景色を楽しみながら歩くことができます。
・羽田空港第3ターミナルから
多摩川スカイブリッジを経由するルートがあります。
バスでの移動や、天気が良ければ橋を渡るルート（徒歩・レンタルサイクル）も人気です。公共交通機関利用で約30分程度です。
・車の場合駐車場完備（有料　1時間200円　最大料金1日1000円）

その他、ご不明点はライン（下記）にてお気軽にご連絡下さい。

神奈川県
川崎市川崎区殿町３丁目２５−１１　１F
川崎キングスカイフロント東急REIホテル　カフェ前

★★

※難易度★★ですが、初心者から中級者まで。
ここでヨガデビューされる方も沢山いらっしゃるイベントです。
呼吸に合わせながら、流れるようにポーズを取っていきますので、
自分のペースで体を動かしてみて下さい。

1レッスン　500円
※ワンコイン（3月迄の期間限定のカフェ特別プライスです。以降料金変更になります。通常1500円）
※小学生以下のお子さまは無料
※マット貸出無料（先着5名迄）※ルルレモンのマット

5名（ヨガイベント枠）

2月6日（金）20：00

※雨の場合は中止、Instagramより告知致します。
※ご連絡は下記ラインorインスタDMからお問合せ下さい。

ERICA

ヨガと出会ったのは20年以上前
大学卒業後、人材系広告会社に入社。通っていたジムでヨガに出会う。
ずっとアクティブなモノばかり好んでいた私にとって、
ヨガは真逆の“静”の世界。ヨガで感じた「静けさの中のエネルギー」。
「心地よい安らぎ」に惹かれ、気づけば人生に欠かせない存在になりました。
仕事や育児に追われる中で、ヨガをしている時だけは“自分に戻れる時間”だと改めて実感し、2年前から伝える側としての活動をスタートしました。
現在は、呼吸に意識を向けながら流れるように動くヴィンヤサヨガに加え、マインドフルネス瞑想も取り入れながら、日常の中に“今ここ”の感覚を届けています。

主にヨガスタジオ、カフェや公園でのヨガイベント、オンラインスタジオなど、
自主開催のクラスも展開中。
自然の中で五感をひらき、本来の自分のエネルギーに気づいていけるような、
やさしくあたたかい時間をお届けしています。

【保有資格】
RYT500認定講師
IHTA認定チェアヨガインストラクターTT修了
ヴィンヤサフローヨガTT修了

ERICA×TREXRIVERSIDECAFE

下記のいずれかの方法でお申込みください。
●Instagramより
●公式ライン（https://lin.ee/iHr0u7z）より【お名前＆リバーサイド】と
コメントお願いします。
マットご利用の場合は、マットの旨もお伝えください。
（自動返信が届きますが、追って個別にご連絡致します。）

※お申し込み後、ご都合が変わった場合ご連絡いただけると幸いです。
無断キャンセルの場合ご参加費を請求させて頂く場合がございます。
予めご了承下さい。

・ヤフー天気予報にて、前日の雨天予報かつ降水確率が70%以上であれば中止とさせて頂きます。（急な天候変更の場合当日の中止もございます。予めご了承ください）
・Instagramにて告知いたします。
・特に連絡がない場合は、予定通り開催させて頂きます。
・問い合わせはInstagramDM・公式ライン（https://lin.ee/iHr0u7z）よりお願いします。（当日の遅刻、予約後のキャンセルなどもラインに頂けると幸いです）
・当イベント中に宗教等の勧誘行為はご遠慮願います。
・万が一、参加者による不慮の事故やケガ、所有物の破損や損失などが発生した場合、主催者は責任を負えません。
・スポーツ保険、傷害保険等は必要に応じて、参加者ご自身で加入ください。