4/12(日),19(日),26(日) 10:00-11:35

自然の中でじんわり体をほぐしませんか？

【時間】 10:00 集合 10:20-11:35 クラス

【集合場所】代々木公園 原宿門 とけい塔

【持ち物】ヨガマット（orブランケットorバスタオル）、レジャーシート（ヨガマットの下に）、飲料水、汗拭き用タオル

【お願い】
・集合に遅れてしまうと合流できないので、時間厳守でお願いします。
（集合場所ではロゴ（蓮の花のデザイン）の紙を持ってお待ちしています。）
・着替える場所がありませんのでヨガウェアでお越しください。（日陰で開催します。）
・香水や香りの強い柔軟剤などはお控えください。
・クラスは基本的に初心者さん向けです。（経験者さんも歓迎！）
・食事は2、3時間前にお済ませください。
・当日はご自身で体調を判断の上、無理のないように参加してください。
・ペットの同伴はご遠慮ください。
・体調不良、怪我、盗難などについて当方は責任を負いかねます。

◎キャンセルは前日の22時までにお願いします。
◎当日は必ず開催可否をご確認の上、お越しください。（朝8時にInstagram、facebook、meetupでお知らせします。）

東京都渋谷区

代々木公園

難易度★

難易度は★～★★です。1つのポーズに対して、初心者さん向け、慣れている方向け、とオプションを提案します。（参加メンバーによりクラスは日本語と英語で行われることがあります。）

1回1,500円（当日現金にて）

前日の22:00（定員に達し次第受付終了）

各回15名程度

naoko

2005年にヨガを始め、心や体の良い変化を実感しています。性別やヨガ歴を問わず、みなさんと心地よい時間を共有できれば嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。

Release Yoga

InstagramのDM、メール、facebook、meetupのいずれかにてお願いします。
（facebook、meetupではイベントページで参加ボタンを押してください。）

Instagram @release_yoga_tokyo
release.yoga.life@gmail.com
https://www.facebook.com/release.yoga.life
https://www.meetup.com/ReleaseYogaTokyo/