2026年4月23日(木)10:30-11:30

「巡り」と「浄化」がテーマの、春のリセットヨガ。
朝の澄んだ空気の中で心地よいリズムとともに体と心を整えていきます。

今日という一日を大切に迎えるために、自分の心と身体に『深呼吸』を。
そんな穏やかなひとときを一緒に過ごしましょう♪

【当日スケジュール】
10:15 開場･受付
↓
10:30-11:30 レッスン
＊マットは会場にございます。
＊新品ではないので気になる方はご持参ください。
↓
11:30~12:00 退室

【お持ち物】
飲み物、タオル 、動きやすい格好
＊更衣室はございます。

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《Roots Fitness DAIKANYAMA 》
すべての人に、本質的な健康を。をテーマにストレスフリーなナチュラルな空間スタジオ。代官山駅から徒歩1分「Forestgate Daikanyama（フォレストゲート代官山）」2F
大きな窓から光が差し込むプライベート空間でレッスンをお楽しみいただけます。

＼参加者 PRESENT／
ウェルネス系エナジードリンク＂レインストーム＂

植物由来のカフェイン＋砂糖や保存料は不使用。
✓ ビタミンたっぷり！（ビタミンC、A、B6）
✓ インナービューティーを意識する方に嬉しい栄養機能食品。
✓ 0カロリー・0シュガーだから、罪悪感なく楽しめる◎

無理に頑張るためではなく、自分らしく「カラダをtuning＝（整える）」ための新しい習慣。まさに「飲むセルフケア」です。
ぜひ会場でお試し下さい！

〒150-0034 東京都渋谷区代官山町20番23号
Roots Fitness DAIKANYAMA(代官山駅から徒歩１分)

難易度★★

難易度★★ですが、リラックス効果のある座位のアーサナから代謝を高める力強い立位のアーサナまで全身を大きく動かしていきます。初心者から経験者まで幅広くご参加いただけるクラスです。丁寧に寄り添いながら解説・サポートをさせていただきます。

¥3,500‐ tax-in

定員に達し次第、受付終了とさせていただきます。

13名

ほのか

学生時代にインドヨガと出会い、その教えと実践に深く感銘を受け、インドヨガ講師として活動を始めました。
現在も学びを重ねながら、インドヨガを自身の軸として実践と指導を続けています。
ヨガがもたらす気づきや、より軽やかに生きるためのきっかけを多くの方に丁寧にお伝えすることを大切にしています。

【取得資格】
全米ヨガアライアンス YT500取得
ヨガマスターティーチャー（インド政府認定校RYT500）

【Instagram】
@hono_yoga

LIFE TUNING DAYS様

お申し込みはこちらから
https://life-tuning-online.com/products/423honoka

【チケットについて】
・お申し込みの際、システムの都合上配信日時の指定が出てきますが、そこは未入力でお願いいたします。
・本チケットの発送等はありません。 レッスン当日に購入番号とお名前を会場でお受付いたします。
【キャンセル返金期間ついて】
・このレッスンは2026年4月8日（水）23:59までキャンセル返金可能です。
＊2026年3月26日（木）以降はキャンセル返金ができませんのでご了承ください。
キャンセル返金のご連絡やその他ご不明点はsupport@life-tuning.jpまたはLIFE TUNING DAYS公式LINE「CHAT」からご連絡お願い致します