2026/5/2  土曜日  10:00～   (9:45集合)70分レッスン

よよこう(代々木公園)でパークヨガ

〜風と光に包まれて、深呼吸〜

◆美味しいプロテイン(1包)のお土産付き

代々木公園で、自然とひとつになる朝ヨガをしましょう。
静かな木々の下で呼吸を整え、心と体をリセットしていきましょう。
初心者の方も安心してご参加いただけます

開始15分前集合(9:45) オリーブ広場横の建物【まちのこども園】前で待ち合わせしましょう
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良き場所へ、移動
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10:00～11:10 ヨガ
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ヨガ終了後 集合写真を撮影します。
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11:30終了

東京都渋谷区
代々木公園

難易度★★

初心者から経験者の方でも楽しめるます
丁寧にゆっくりと 進めていきます 難しいポーズは軽減法や、シンプルなアーサナをお伝えして 皆さんで動けるように指導致します
もしかしたら、ペアポーズ ペアワークもあります

2,000円 (マッキーのヨガ初めての方は500円OFFです)

当日2時間前

15名

makki_yoga

【マッキー】
Instagram
https://www.instagram.com/makki_yoga/

～2023年5万人が集まるアジア最大級のヨガのお祭り『ヨガフェスタ2023横浜』のトライアルクラス(新人インストラクターの登竜門)に54歳でチャレンジし登壇しました。

◆RYT200 (全米ヨガアライアンス取得)
ヨガ 二ドラ セラピスト 資格取得
シニアヨガ指導者
■週5～6日 フィットネススタジオやヨガスタジオでレッスンを担当しております。
自主開催クラスとして
パークヨガやビーチヨガ を 毎月2～4回開催する 外ヨガの楽しさを伝える講師です

雑誌ヨガジャーナルフレンズ
雑誌 ヨガ＆フィットネス 掲載

makki_yoga

MOSH
https://mosh.jp/services/117075?openExternalBrowser=1

■開催中止について
・天候などにより、止むを得ず開催中止になる場合は、開催時間前までにご連絡致します。
主催者側による中止の場合はキャンセル料は発生致しません

お持ち物 (レンタルマットはございません)
ヨガマット、飲み物、動きやすい服装

◆夏期·····暑さ対策 (汗ふきタオル・飲み物・日焼け止め・帽子・虫除けスプレー)
(長めのスポーツタオルがあると便利です)
◆冬季·····防寒対策・上着、レッグウォーマー、ネックウォーマーなど

✤更衣室はございませんので動ける服装でお越しください

トイレは駅や近くの商業施設などで済ませておくことをオススメします

●キャンセルポリシー
3日前50%
2日前70%
前日100%
当日100%
無断キャンセル100%
お振込みをお願いします

◆キャンセルポリシーを記載しておりますが、天候でのキャンセルはキャンセル料はいただきませんので 突然の雨が来た場合は中止とさせて頂きます