音ヨガ

2026年5月3日(日)

イベント情報

イベント名 音ヨガ
開催日時

2026年5月3日11時40分〜12時50分

実施内容

ゆったりとアーサナと呼吸法で体を整えた後、シンギングボウルの音浴とともにシャバーサナで体を休めましょう。

シンギングボウルの響きは、自然の音のような1/fゆらぎの心地よさで、呼吸と心をゆるやかに整えていきます。
常に意識が外側に向きがちな忙しい毎日の中で、自分の内側に意識を向ける助けとなります。

開催場所

神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-5
青葉台happy2body(studio fascia)

難易度

難易度★

ヨガ未経験の方も安心してご参加いただけます。

参加費

3300円

申込締切
定員

14名

講師

ゆかこ

@yukako.zenyo_ga

主催

青葉台happy2body

申込方法

公式ウェブサイトからお申し込みください。
https://airrsv.net/happy2body/calendar

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