2025/5/6(火曜祝日)
受付開始 11:00
ワークショップ　11:15-12:45
ランチ　13:00-14:45
＊ランチ＆ティータイムゆっくりできるようにお部屋をお借りしています。
早めの退出も可能です。

刺さない鍼とツボのガイド冊子をプレゼント

経絡ヨガ講師による学びと癒しのある
ワークショップです。

全面ガラス張りの見晴らしのいい室内
停泊するヨットをのぞむ
江ノ島ヨットハウスで開催します。

ワークショップのあとは
会場でご希望の方とランチ懇親会をします。

ランチはオーガニック発酵料理のお店へっころ谷さんより
身体に優しいオードブルと玄米酵素おにぎりをご用意します。
前回もとても好評だった元気のでるお料理です。

【ワークショップ内容】
経絡に点在する代表的なツボにアプローチして
ツボを結ぶ経絡を刺激するヨガで
全身を整えます。

静的な経絡ヨガと太陽礼拝で気の巡りをよくし、
スッキリ健やかで穏やかな心身に導きます。

ツボへのアプローチはソマレゾンという刺さない鍼と火を使わない温灸を用います。
ソマレゾンは皮膚内に挿入せず、皮膚への接触によって末梢神経を刺激します。

今回ご参加のみなさまにソマレゾンとツボのガイド冊子を無料プレゼントします

【ランチ懇親会】
会場移動なく、ヨットハウスにていただきます。
2,500円
へっころ谷さんの発酵オードブル＋玄米おにぎり一つ
お湯を沸かして薬草茶・ハーブティーなどをセルフで飲めるようご用意します。
お好みの飲み物がある方はご持参ください。

︎へっころさんは無添加、自然食材にこだわる
手作り発酵料理のお店です。
地元の方からオーガニックへのこだわりがある方、とにかく美味しくヘルシーな物を食べたい方まで、幅広く愛されているほうとうと創作料理。
今回は発酵料理のオードブルをご用意します。

◎ソマレゾンについて◎
特殊なプラスチック樹脂で形成された微細な突起『マイクロコーン』。
このマイクロコーンのついた絆創膏をツボに貼ることで、皮膚表面へ刺激を送り続けてケアします。

体を動かすことなどで生じるわずかな振動や圧迫がマイクロコーンを振動。皮膚へ刺激を送り続けます。
やさしい刺激が生じ、同時に繊細な刺激を皮膚神経へと伝達し痛みやコリにしっかりアプローチします。12時間ほどの貼付が推奨されていますので、そのまま貼ってお帰りいただきます。

※キャンセルポリシー
懇親会を申し込みされた場合の前日以降のキャンセルにつきましては懇親会費用を請求させていただきます。無断キャンセルにつきましては、お申込みされたレッスン代・懇親会費用ともにご負担いただきます。

神奈川県藤沢市江の島１丁目１２−２
江の島ヨットハーバー 2F 大会運営室

難易度★

ヨガが全く未経験でも大丈夫です。

ワークショップ参加費
¥4500
懇親会参加費
¥2500
ヨガマットレンタル
¥300

2026年5月4日(月)23：00
懇親会に参加されない方は前日の予約でも間に合います。

18名

IKUKO
40代よりヨガの講師をはじめました。
ヨガの自分にくつろぐ感覚が好きでその感覚をシェアしたくて勉強しました。
50代になり更年期を経て経験と知識に基づいて、みなさんのココロとカラダのケアにお役に立てれば幸いです。

〇勉強してきたこと〇
全米ヨガアライアンスE-RYT500
経絡ヨガ指導者養成講座講師
介護予防運動スペシャリスト
シニアヨガ指導者
マインドフルネスヨガセラピー指導者
ITMタイ古式ヨガLevel1
FTPマットピラティスベーシック指導者養成講座修了
シンギングボウルヒーラー養成講座修了
インターナショナルマインドフルネスセンター
マインドフルネスストレス低減法・マインドフルネス認知療法・痛みのためのマインドフルネス・マインドフルネスイーティング8週間コース修了

RAKUYOGA

peatixor公式LINEorメールにてご連絡ください。
公式LINE ID pvh1237t

リンクhttps://lin.ee/tnYzIlF
メールontoyoga@gmail.com

◎連絡内容
・氏名
・連絡先電話番号
・参加レッスン
・ランチ参加の有無
・マットレンタル必要な方はその旨