2026年5月8日(金)17時～20時15分

【クンダリーニヨガのサダナを
体験しよう♪】

クンダリーニヨガのサダナを
やってみたいというお声から作りました。

クンダリーニヨガのサダナで
本来の自分を目覚めさせませんか？
今回は、サダナの簡単な説明と実際にサダナ2.5時間をやってみたいと思います。
初めてクンダリーニヨガを体験するかた
体力に自信がないかたも歓迎します♪

【スケジュール、】

日時：5月8日(金) 17:00〜20:15
（終了する時間は少し前後するかもしれません）

集合：
※17:00ぴったりに開始いたします。
みなさんで共有したいため、10分前にお越しくださいませ。

場所：イーブルなごや   第1和室

住所:愛知県名古屋市中区大井町7-25

交通:地下鉄東別院駅から徒歩5分

参加費：3500円
または(金)のクンダリーニヨガチケット2枚

定員：6名（事前予約制）

特典：家でも継続して、
実践できるよう「ガイド資料」をお渡しします。

持ち物：ヨガマット、飲み物、ブランケット、動きやすい服装(あれば白い服、ズボン)
頭に巻くもの(スカーフか白いタオルなど)

＜当日の流れ＞

ジャプチ（20分）：聖なる経典を唱え、思考を静める

クリヤ（60分）：クンダリーニヨガのエクササイズで体を活性化

シャヴァーナアサナ（10分）：深いリラックスタイム

瞑想（60分）：マントラを歌い、潜在意識をクリアにする瞑想

愛知県名古屋市中区大井町7-25
イーブルなごや  2階 第1和室

難易度★

難易度★です。
身体は動かしますが、簡単なクンダリーニヨガで
瞑想の時間が長いです。

1レッスン3500円

2026年5月7日木曜日18時

6名

沙月

【Instagram】Satsuki padmanik

《沙月YOGA   講師紹介はこちらより》
https://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor/-angel-card

《HPはこちらより↓》
https://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor

沙月のHAPPY教室

下記よりお申し込みください。

https://www.kokuchpro.com/event/128d6b0aa4553ee5097eab47aeb69ec1/

お申し込みできないかたは
satsuki.world567@gmail.comにメールか、
インスタにDmをください。

エネルギーを流していくヨガですので
できれば白い服装かターバンが好ましいですが、
なければそのままで大丈夫です。

初心者大歓迎ですので
お気軽にお越しくださいね。