2026年5月12日(火) 10:20〜11:30
2026年5月26日(火) 10:20〜11:30

「モーニングフロー」＠狛江

狛江クラスではクラス前後に［季節の養生茶］をお出ししています！

心身の調和を促し、内への気づきを深めるクリパルヨガのクラスです。
緩やかな動きと、呼吸のつながりを感じながら、朝の体をやさしく目覚めさせます。
ゆったりとした動きに導かれるように、心はスローダウンし、安らいだ感覚を得られるでしょう。年齢・ヨガ経験を問わずご参加ください。

担当：Eri
隔週 火曜日 開催

東京都狛江市東和泉1-1-1
スタジオ アジュナ 内

難易度★★

その日の参加者の様子を見ながら進めていくので、ヨガ初めての人から経験者まで、どなたでも参加できます。
ヨガをしている最中は自分の体を優先に、必要な時はポーズを休憩することも可能ですし、チャレンジしていくことも可能です。
その日の体に無理のない範囲で行うことができるヨガクラスです。

1レッスン 2,500円
en yoga公式LINEにおともだち登録でスタンプを集めると割引（500〜1,000円）が適用になります！

予約は当日朝まで受け付けていますが、満席になり次第受付終了となります。

8名

Eri

米国クリパルセンター公認ヨガ教師(E-RYT 500)
陰ヨガ教師
気功インストラクター

https://nadi-mag.com
https://www.instagram.com/eri.shioya/

en yoga

申し込みフォームからご予約ください
https://x.gd/iVxMR