5月20日(水)10:30〜11:30
5月28日(木)10:30〜11:30

新緑が美しく、心地よい風を感じる季節。
平日の朝、なんとなく体が重い・スッキリしないと感じていませんか？

少しゆとりのある朝に、心と体を整える時間を過ごしませんか？

安楽寺の静かな空間で、呼吸とともにゆったりと体を動かし、
こわばりや疲れをやさしくほぐしていきます！

朝に体を整えることで呼吸が深まり、心もスッキリ。
その日1日を軽やかに過ごせる感覚をぜひ体験してみてください。

ヨガ初心者や体が硬い方も安心してご参加いただけます。

安楽寺 〒105-0014 東京都港区芝一丁目12番18号

安楽寺 【アクセス】 都営地下鉄芝公園、三田、大門駅から徒歩10分程 JR浜松町、田町駅から徒歩12分程

難易度★★

オールレベルOK！軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！

¥3,000
回数券  4回 ¥10,000（1回あたり¥2,500）

お得な回数券は当日からご利用いただけます♪
ご希望の方はお気軽にお声掛けください。

各回約15名

Yoga Instructor Mippi

全米ヨガアライアンス認定
Registered Yoga Teacher (RYT200)
IHTAヨガインストラクター
寺院・代々木公園・皇居外苑・ホテル・企業向けヨガを開催

カイラニ KaiLani Yoga

Email: kailaniyoga.studio@gmail.com
Instagram: @kailani.yoga

お着替えできるスペースがございます。
ヨガマット先着順でご用意があります。
（ヨガマットは数に限りがございます。先着順となりますので、お早めにご予約をお願いします★）
体温調節できる格好でお越しくださいませ！
【持ち物】
水、タオル
（数に限りがありますがヨガマットの無料レンタルがありますので、お持ちいただかなくても大丈夫です。）