2026年 5月24日(日)
雨天時は5/31(日)

【山ヨガin多度山（三重県）】

春ですね♪
暖かくなってきたのでお山で
「山☆YOGA」しませんか？

みんなで山を登って
ヨガをしましょう

大自然の中で
心と身体を
気持ちよく
伸ばしましょう(*^^*)♪

[山ヨガの写真はこちら]
http://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor/photo2

【日程】
5月24日(日)
(雨天予備日    5/31(日))

【行き先】
多度山（三重県）403メートル

【参加費】3500円
（中・高校生1500円）
沙月☆YOGA初めての友達を連れてきたら【500円OFF】

【タイムスケジュール】

9:45〜 集合、準備、
10:00〜登り（健脚コース）
12:00〜 山頂到着 お昼ご飯
13:00〜 ヨガ
14:30〜 下山（とうぼう満喫コース）
15:45〜 整理体操
16:00〜 ご挨拶
16:10〜 解散

(終了時間は
前後する可能性が
あります。
終了後、予定がある方は
前もってお知らせくださいませ♪)

［持ち物］

●動きやすい上下の服(山頂は冷えるので、防寒をお持ちください。)

●ハイキングシューズorスニーカー
●ぼうし
リュックサックorザック
●タオル(汗ふき用)
●飲み物(水を一ﾘｯﾄﾙ位)
●昼食
●レジャーシート(ヨガができるくらいの大きさ)
●お菓子
●ごみ袋

【住所】
三重県桑名市多度町多度１６８１

【交通】
養老鉄道多度駅から徒歩20分
(車がない方はメンバーと待ち合わせて行くこともできます。)

【駐車場】
あります。
無料の場所と1日300円のところがあります。

【レベル】初心者
技術★☆☆
体力★☆☆
危険★☆☆

【催行可否】雨天中止
危うい場合は
前日の夜または
当日のAM6時に判断させていただきます。

●駐車場は沢山あります。お車がある方はお車でお越しいだくといいかもです

●お車でピックアップのお手伝いできる方はご連絡ください。
参加費割引あり
交通費は参加費別途割り勘です。

●お車がない方は
一緒に行けるかもしれないので
希望の方は早めにご連絡お願いします

●山登りに
自信がない方は
お気軽に
沙月までご相談下さいませ。

●写真撮影NGの方は前もって
お知らせください

三重県桑名市多度町多度１６８１
多度山

難易度★です。
ヨガは山登りで使った筋肉をほぐすヨガにします。

3500円

2026年5月23日(土)18時

10名

沙月

~PROFIRE~
私のモットーは【自分を大切にすること】

沖縄、東京、生駒で200時間ヨガ修行を行い、更にヨガの聖地インドやフロリダでも修行を積み重ねています。
昨年、名古屋第一人者
☆クンダリーニヨガ☆資格取得しています。
頭をクリアにすることで集中力アップ
大切なものが引き寄せられ
人生も変化することを実感しています。

ウクレレでキールタンヨガや、シンギングボウル演奏、シンギングボウル養成講座もしています。

【沙月YOGAホームページ】
http://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor

【Instagramアカウント】
SatsukiPadmanik

沙月のHAPPY教室

satsuki.world567@gmail.com

雨天時は5/31㈰です。雨天時の場合参加するのかどうかも教えていただけるとありがたいです。お問い合わせをいただければ、質問に答えますので、お気軽にお問合せくださいね。