6月7日(日) 13:30〜14:30
6月14日(日) 13:30〜14:30
6月27日(土) 15:30〜16:30

初夏のやわらかな空気に包まれ、
季節が少しずつ移り変わるこの時期。

心や体にも変化が出やすいときだからこそ、
安楽寺の静かな空間で、呼吸とともに整える時間を過ごしませんか？

やさしい流れで動くフローヨガで、
全身の巡りを整えながら、こわばりや疲れをゆるやかにほぐしていきます。

呼吸を深めることで心が落ち着き、体も軽やかに。
想像以上にすっきりする感覚を、ぜひ体感してみてください！

日常から少し離れて、リフレッシュできるひとときをお過ごしください。

ヨガ初心者や体が硬い方も安心してご参加いただけます。

安楽寺 〒105-0014 東京都港区芝一丁目12番18号

安楽寺 【アクセス】 都営地下鉄芝公園、三田、大門駅から徒歩10分程 JR浜松町、田町駅から徒歩12分程

難易度★★

オールレベルOK！軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！

¥3,000
回数券  4回 ¥10,000（1回あたり¥2,500）

お得な回数券は当日からご利用いただけます♪
ご希望の方はお気軽にお声掛けください。

各回約15名

Yoga Instructor Mippi

全米ヨガアライアンス認定
Registered Yoga Teacher (RYT200)
IHTAヨガインストラクター
寺院・代々木公園・皇居外苑・ホテル・企業向けヨガを開催

カイラニ KaiLani Yoga

Email: kailaniyoga.studio@gmail.com
Instagram: @kailani.yoga

*お着替えできるスペースがございます。
*ヨガマット先着順でご用意があります。
（ヨガマットは数に限りがございます。先着順となりますので、お早めにご予約をお願いします★）
＊体温調節できる格好でお越しくださいませ！
【持ち物】
・水、タオル
（数に限りがありますがヨガマットの無料レンタルがありますので、お持ちいただかなくても大丈夫です。）