2026年6月4日、11日、18日、25日
19：00～

Vヨガの基本的なポーズを丁寧に行っていくクラスです。
呼吸とアライメントを大切に身体の使い方を覚えていきましょう。
初心者の方も安心してご参加いただけるクラスです。
開催時間　19：00～20：00

兵庫県伊丹市安堂寺町３丁目３−５ 301B
ウィンドフォー伊丹

難易度★

初心者のかたでも簡単にヨガを楽しんでいただけるように
呼吸や体の使い方をメインにゆっくりと丁寧にすすめていくので安心してご参加いただけます。

1レッスン１５００円（初回1,000円）。

定員に達し次第締め切りとなります。

8名

AZUSA

理学療法士として病院や施設・在宅の場での勤務の経験を活かし、多方面から体を整える活動を行っている。
整体院の運営にも携わっている。
健康のために始めたヨガだったが、続けていくうちに、体以上に心が変化していくことに気づく。

リハビリとの深い関連性にも気づき、ヨガは難しいと思っている高齢者の方にもこの素晴らしさを感じてほしいと思い、デイサービス等でも幅広くヨガを伝える活動を行っている。

全米ヨガアライアンス200　修了
シニアヨガインストラクター
JudyKruppヨガセラピー養成講座　修了
True Arts Yoga vinyasa teaching skill program 40時間　修了

＠studioaer_itami

アシュタンガヨガ奈良

https://jmty.jp/nara/les-spo/article-1pdovt