6月14日(日) 10:30〜11:30

緑に囲まれた開放的な空間で、 
深呼吸しながら心と体を整える60分。

ゆったり身体をほぐしながら、
・疲れリセット 
・肩こり・姿勢改善 
・ゆがみ調整 
・自律神経を整える

をテーマに、初心者の方でも安心してご参加いただける内容で行います。

自然の中で身体を動かすと、 
呼吸も深まり、心までスッキリ！

「最近なんだか疲れている」 
「リフレッシュしたい」 
そんな方にもおすすめです。

6/14(土) 10:30〜11:30 
皇居外苑

初心者さん・おひとり参加も大歓迎です！

東京都 皇居外苑
ご予約の際に詳細の場所や地図を添付致します。

難易度★★

オールレベルOK！軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！

¥3,000
回数券  4回 ¥10,000（1回あたり¥2,500）

※ご予約は前日まで受付しております
※定員になり次第締切となります

各回約15名

Yoga Instructor Mippi

全米ヨガアライアンス認定
Registered Yoga Teacher (RYT200)
IHTAヨガインストラクター
寺院・代々木公園・皇居外苑・ホテル・企業向けヨガを開催

カイラニ KaiLani Yoga

Email: kailaniyoga.studio@gmail.com
Instagram: @kailani.yoga

【持ち物】
・ヨガマット
・レジャーシート（マットの汚れ防止におすすめです）
・お水
【ご案内】
・雨天が予想される場合は、当日3時間前までに開催可否をご連絡いたします。
・動きやすい服装でお気軽にお越しください。
・ご不明点やご不安なことがありましたら、いつでもご連絡ください。