・6月16日（火）13:00〜13:50
・6月23日（火）13:00〜13:50
・6月29日（月）13:00〜13:50
・7月5日（日）14:00〜14:50
各回45分間レッスン

初夏のやわらかな空気に包まれる6月。
心や体のゆらぎを感じやすいこの季節に、
深呼吸しながら心と体を整えていきます。

ヨガが初めての方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。

・疲れリセット
・肩こり・姿勢改善
・自律神経を整える
・リフレッシュ
・運動不足解消

やさしいフローヨガで、
全身をゆるやかにほぐしながらリフレッシュ。

肩こりや疲れを癒したい方、
日常から少し離れてリセットしたい方にもおすすめです。

神奈川県小田原
【小田原 UMECO 】小田原駅から徒歩約3分です。 住所：〒250-0011 小田原市栄町一丁目1番27号

難易度★★

オールレベルOK！軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！

¥3,000
＊継続参加できます

※ご予約は前日まで受付しております
※定員になり次第締切となります

各回約20名

Yoga Instructor MIKA

全米ヨガアライアンス認定
Registered Yoga Teacher (RYT200)
IHTAヨガインストラクター
寺院・代々木公園・皇居外苑・ホテル・企業向けヨガを開催

カイラニ KaiLani Yoga

Email: kailaniyoga.studio@gmail.com
Instagram: @kailani.yoga