2026年6月17日 10:00〜16:00

【イベント内容】
『マントラとチャクラ』をテーマにした日帰りリトリート。長野県・軽井沢地域の自然に囲まれた会場で開催します。チャクラやマントラを基礎から学び、セルフチャクラ診断を通じて、あなたが今必要なマントラを実践し、身につけます。翌週から毎週１チャクラに焦点をあてたオンライン講座もスタート。その日限りで終わらずチャクラとマントラをしっかり定着化させていく内容です。

ヨガを深めたい方、マントラや音の効果に触れたい方におすすめ。また普段ヨガを教えている方はレッスン前後で使えるマントラとしても学ぶことができる機会です。

美しい初夏の信州で、日常を離れ自分と向き合う時間をお楽しみください。

＜当日の内容＞
・セルフチャクラ診断
・マントラの音がなぜ心身を調えるのかという理論の学び
・心身の状態に合った自分専用のマントラを身につけるワーク
・カードリーディングを通じて必要なメッセージを読み解くワーク＆シェアリング
・地元のごはん屋さん特製・精進料理
※こちらのイベントはアーサナ実践は含まれていません。

開催時間：10:00〜16:00
※男性ご参加も歓迎です

長野県北佐久郡御代田町塩野３１８０−９０
マッコスフィールド

難易度★

どなたでもご参加いただける内容です。
システム上「難度1」と表示されていますが、本イベントにはヨガポーズ（アーサナ）を行う時間はありません。ただし、マントラ（真言）はヨガの長い歴史において、心と魂を調えるための最も大切な要素の一つです。その深い学びと実践に触れることは、ポーズの枠を超えて「ヨガの本質そのもの」を深める特別な機会となります。ヨガ未経験の方も、どうぞ安心してご参加ください。

18,000円（税込）
※当日リトリート＋７週間のオンライン講座と実践

2026年6月15日（月）※定員になり次第締め切ります

8名（先着順）

ゆう

【プロフィール（経歴・実績）】
2012年よりヨーガ指導を開始。東京都内のお寺、クリニック、一橋大学国際寮、軽井沢のホテル、スリランカなど多彩な現場でクラスやイベントを主催し、延べ9,000名以上の指導実績を持つ。自身の大病からの回復経験を機に、ヨーガ、禅の思想、そして英国スピリチュアリズムを深く探求。2022年に合同会社Ru apを設立し、伝統的な知恵と心身の調律を融合させた本講座を開講。カウンセリングやヒーリングの施術実績も1,500名を超える。2024年より長野県御代田町へ活動拠点を移し、現在も国内外の叡智を取り入れながら学びと指導を続けている。

【主な資格】
全米ヨガアライアンス RYT200
タイヨガマッサージ（RYT500認定スクール30時間修得）
英国スピリチュアリズム（スピリチュアルカウンセリング・チャクラ覚醒法等、3年間の修習修得）
レイキヒーラー

Instagramアカウント：@ru.ap_yu

合同会社Ru ap ＆ karumiko retreat.

https://karumiko-retreat.com/mantra2026/

HP内応募フォームよりお申し込みください。