6月28日(日) 9:00〜10:00

週末の朝、少し早起きして 
自然の中でリフレッシュしませんか？

緑に囲まれた代々木公園で、 
深呼吸しながらゆったり体をほぐしていく朝ヨガです。

・疲れリセット 
・肩こり・姿勢改善 
・自律神経を整える 
・ゆがみ調整

をテーマに、初心者の方でも安心してご参加いただける内容で行います。

朝の澄んだ空気の中で体を動かすと、 
呼吸も深まり、気持ちまでスッキリ。

「週末の朝を少し特別に。」

さらに今回は、 
レッスン後のリフレッシュに 
『TURN Sparkling Water』もご用意しています。

初心者さんも大歓迎です。

東京都
代々木公園

パノラマ広場  行き方：原宿門より100mほど道路を直進して、右手に広がる広場がパノラマ広場です。(ご予約の際に地図を添付致します。)

難易度★★

オールレベルOK！軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！

¥3,000
回数券  4回 ¥10,000（1回あたり¥2,500）

※ご予約は前日まで受付しております
※定員になり次第締切となります

各回約15名

Yoga Instructor Mippi

全米ヨガアライアンス認定
Registered Yoga Teacher (RYT200)
IHTAヨガインストラクター
寺院・代々木公園・皇居外苑・ホテル・企業向けヨガを開催

カイラニ KaiLani Yoga

Email: kailaniyoga.studio@gmail.com
Instagram: @kailani.yoga

【持ち物】
・ヨガマット
・レジャーシート（マットの汚れ防止におすすめです）
・お水
【ご案内】
・雨天が予想される場合は、当日3時間前までに開催可否をご連絡いたします。
・動きやすい服装でお気軽にお越しください。
・ご不明点やご不安なことがありましたら、いつでもご連絡ください。