2026年6月28日（日）10:45-12:00

YOGAとJOURNALINGを組み合わせたOriginal Event。

今回のテーマはAuthenticity。

MaiとAiriが最近観たあの映画からインスピレーションを得てこのテーマにしました

ヨガとジャーナリングを通して、自分の内側とつながる時間にしましょう！

前半のヨガでは、音楽でエネルギーを高めてしっかり動き、身体に熱を生み出します。

後半はジャーナリング。
「書く瞑想」とも呼ばれる方法で、自分の心にアクセスします。

▼日時
2026年6月28日(SUN)
10:45-12:00

Door open/ 10:30
Yoga&Journaring/10:45-12:00
Drink time/12:00- ※自由解散です。13:00まで施設は利用できます。

▼場所
maison palmo
神奈川県横須賀市秋谷5628
・駐車場あり(店舗前に約10台・無料)
近隣有料駐車場あり(長者ヶ崎駐車場から徒歩6分)
・バス(15分):逗子駅から長者ヶ崎バス停にて下車。
そこから徒歩5分

▼料金
4000円(当日現金払いor PayPay)

▼持ち物
運動服、飲み物
（ヨガマットは無料レンタル可能です）

神奈川県横須賀市秋谷5628
maison palmo

難易度★★

難度★★ですが、初心者でもできるポーズを組み合わせたクラスになります！ヨガ初めましての方も、ヨガに慣れている方も誰でもOKです！

1レッスン（ドリンク付）4000円

2026年6月27日(SAT)

20名

Mai Inamoto/Airi Akiba

▼講師紹介
Mai Inamoto
大学卒業後、会長付秘書として勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして活動。
多忙な会社員生活の中でヨガと出会い、心と身体が整う感覚に魅了される。
現在は、仕事や日常に追われる人に向けて、自分自身と向き合う時間の大切さを伝えています。
リラックスして整える時間だけでなく、内側のエネルギーを引き出し、前向きな一歩につながるクラスづくりを大切にしています。
IGNITEyogaスタジオにてレギュラークラスを担当。

資格
RYT200全米ヨガアライアンス 修了
IGNITE YOGA認定講師

Airi Akiba
学生時代、ジャズダンスに没頭。身体のメンテナンスの目的でヨガに出会う。
ヨガの実践を通じて、身体だけでなく心の安定や前向きな変化を感じたことから、その魅力をより多くの方に伝えたいと思い資格を取得。
現在は、IT企業で働きながら、夫婦でヨガインストラクターとして活動中。IGNITEyogaスタジオにてレギュラークラスを担当。

音楽のパワーを感じながら、心地よく身体を動かし、心身ともにリフレッシュできる時間をみなさんと過ごせたらと思います。

Stay true to myself, on and off the yoga mat

ヨガマットの上のように、マットを降りた後も自分らしくいられますように。

【資格】
RYT200全米ヨガアライアンス 修了
IGNITE YOGA認定講師
リストラティブヨガ指導者養成トレーニング修了
ハタヨガ指導者養成トレーニング修了

Mai Inamoto /Airi Akiba

MOSHサイトよりご予約ください。
https://mosh.jp/services/367989