2026年
7月4日　11:30〜12:30
7月11日　16:30〜17:30
7月18日　10:30〜11:30

ヨガマット完備の隠れ家的スタジオ
手ぶらでお気軽にお越しいただけます！

1時間のレッスンは少人数制。
柔道整復師の資格を持つインストラクターが、お一人おひとりの状態に合わせて丁寧にガイドします。

呼吸と動きをつなげながら、心地よく身体を動かしていくヴィンヤサヨガ。

クラスが終わる頃には、心も身体もすっきりと整う――
そんな時間をお届けします

〒155-0032 東京都世田谷区代沢５丁目９−６
Studio BAILA下北沢

難易度★★

筋肉単体ではなく、筋膜の繋がりとしてアーサナを捉えていきます。
少し意識を変えるだけで、身体の使い方が変わる！
呼吸を大切にしながらポイントを押さえてより良い身体に導いていきます！

2500円

定員に達し次第

8名

Rion

柔道整復師として整形外科に勤務しながらヨガの活動をしております。
他にも、アスレティックトレーナー、健康運動指導士の資格を保有しており様々な年代の方に対する健康づくりに関わっています

健康を維持する上で、身体だけでなく心が健康であることの大切さを日々感じており
ヨガを通して心身の健康を伝えていければと思い活動しております。

イベントを通じてお会いできるご縁に感謝し、楽しんでもらえる時間をお約束します♪

歴
公民館ヨガ
beach yogaラニカイ
箱根リトリート　専属インストラクター
2024年千葉ヨガ登壇

その他
大学生を対象としたヨガ研究
高齢者を対象としたヨガ研究
古民家ヨガイベント
パークヨガ
介護施設　椅子ヨガ指導
保育園　　親子ヨガ指導

佐々木凜音

①メールにてお申し込み
milkr3104@gmail.com

②Instagramからメッセージ
https://www.instagram.com/srion_yoga?igsh=N3I5emhiY3RmNHJm&utm_source=qr

③予約リンク
https://tol-app.jp/s/oasishokuhoku

キャンセルポリシー
※3日前までにお願いします
3日を過ぎてからのキャンセルは
キャンセル料として1000円お支払い頂きます