7/5(日)14:00-15:00
7/13(月)14:00-15:00
7/23(木)11:00-12:00
7/29(水)11:00-12:00
各回45分間レッスン

深い呼吸と心地よいストレッチを中心に、全身をゆっくりほぐしていくヨガレッスンです。

・肩こり・首こりが気になる
・運動不足を解消したい
・体をスッキリ軽くしたい
・自律神経を整えてリラックスしたい
・ヨガが初めてで不安

そんな方におすすめです。

体が硬い方やヨガ初心者の方も大歓迎。

忙しい毎日から少し離れて、自分の心と体をいたわる時間を過ごしませんか？

皆さまのご参加をお待ちしております！

神奈川県小田原
【小田原 UMECO 】小田原駅から徒歩約3分。住所：〒250-0011 小田原市栄町一丁目1番27号

難易度★★

オールレベルOK！軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！

7月限定 初回体験 2,000円
単発参加 2,500円
月2回コース 5,000円

※ご予約は前日まで受付しております
※定員になり次第締切となります

各回20名(先着順)

Yoga Instructor MIKA

全米ヨガアライアンス認定
Registered Yoga Teacher (RYT200)
IHTAヨガインストラクター
寺院・代々木公園・皇居外苑・ホテル・企業向けヨガを開催

カイラニ KaiLani Yoga

Email: kailaniyoga.studio@gmail.com
Instagram: @kailani.yoga

【持ち物】
・ヨガマット
・お水
【ご案内】
・動きやすい服装でお気軽にお越しください。
・ご不明点やご不安なことがありましたら、いつでもご連絡ください。
＊キャンセルポリシーを設けております。（3日前〜前々日50％、前日・当日100％）