7月6日（月）10:30〜11:30
7月16日（木）14:00〜15:00

お寺で過ごす、心と体のリセット時間。

暑さや冷房で疲れがたまりやすいこの季節。
深い呼吸とやさしいストレッチで全身をほぐしながら、心も体も軽やかに整えていきます。

静かなお寺の空間だからこそ味わえる、
いつもより少し特別なリラックスタイム。

ヨガが初めての方や体が硬い方も大歓迎です。
少人数でゆったり進めるので、安心してご参加いただけます。

日常を少し離れて、
自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう！

〒105-0014 東京都港区芝一丁目12番18号
安楽寺 【アクセス】 都営地下鉄芝公園、三田、大門駅から徒歩10分程 JR浜松町、田町駅から徒歩12分程

難易度★★

オールレベルOK！軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！

¥3,000
回数券  4回 ¥10,000（1回あたり¥2,500）

お得な回数券は当日からご利用いただけます♪
ご希望の方はお気軽にお声掛けください。

※ご予約は前日まで受付しております
※定員になり次第締切となります

各回約15名

Yoga Instructor MIKA

全米ヨガアライアンス認定
Registered Yoga Teacher (RYT200)
IHTAヨガインストラクター
寺院・代々木公園・皇居外苑・ホテル・企業向けヨガを開催

カイラニ KaiLani Yoga

Email: kailaniyoga.studio@gmail.com
Instagram: @kailani.yoga

*お着替えできるスペースがございます。
*ヨガマット先着順でご用意があります。
（ヨガマットは数に限りがございます。先着順となりますので、お早めにご予約をお願いします★）
＊体温調節できる格好でお越しくださいませ！
＊少人数制レッスンのため、キャンセルポリシーを設けております。（3日前〜前々日50％、前日・当日100％）

【持ち物】
・水、タオル
（数に限りがありますがヨガマットの無料レンタルがありますので、お持ちいただかなくても大丈夫です。）