2026年7月11日10:00-12:30

【イベント概要】
  静かな朝。
 呼吸を整え、身体を動かし、甘くほろ苦いひと口を味わう。
 そして、ふと立ち止まって自分や世界について語り合う── 
ヨガ × カカオスイーツ × 哲学対話という、
異なる3つの体験をひとつにした“朝のリトリート”です。 

ヨガは初心者の方でも安心して参加できる、
アクティブとリラックスをバランスよく取り入れた1時間。
カカオスイーツは、素材そのものの味を楽しめる小さな贅沢を。
対話の時間では、特別な知識がなくても、
感じたこと・考えたことを自由に話し合える場をご用意します。 

⸻  【哲学対話とは？】
 難しい知識を学ぶ時間ではなく、日常の中でふと浮かぶ ”問い” について、自分の言葉でじっくり話す時間です。
「正解」を出すのではなく、感じたことや考えをゆっくり交換し合います。 
こんな問いが出ることもあります。

• 「人と繋がるって、どんな状態のこと？」
• 「おいしいって何？」
 • 「かっこいいって、どうゆうこと？」
 カカオスイーツを味わいながら、
気軽に参加できます。

 ⸻  【持ち物・服装】
• 動きやすい服装（ヨガ用ウェアなど）
 • ヨガマット（お持ちでない方は貸出相談可・予定） • 飲み物・タオルなど必要に応じて   

⸻  【こんな方におすすめ】
 • 忙しい日常の中で“自分に還る時間”を持ちたい方
 • カラダと心の両面から整えたい方
• 哲学的な問いや対話にやわらかく触れてみたい方
• カカオやチョコレートの奥深さを体験したい方
 • 単なる「情報」ではなく、「感覚」を味わいたい方

 ⸻   タイムスケジュール（予定）
 • 09:45〜10:00　受付（着替え・マット準備）
 • 10:00〜10:05　オープニング・自己紹介 
• 10:05〜10:55　ヨガ • 10:55〜11:05　休憩
 • 11:05〜11:35
 • 11:35〜12:15　哲学対話
•11:15〜12:30　クロージング・片付け
• 12:30〜　　　 希望者でランチ（別途実費）

〒154-0012 東京都世田谷区駒沢２丁目１１−３ 第二集花園ビル 8階
K’s STUDIO駒沢店

難易度★

5500円

9名

RINA

ヨガインストラクター RINA
インドでのヨガ修行を通して、ヨガの本質である“内側に還る時間”を深く学ぶ。

現在は神奈川を拠点に、ヨガクラスやリトリートを開催し、ヨガニドラを中心に「休むことで整う心と身体の感覚」を伝えています。

また温泉ソムリエとしての知識も活かし、自然の癒しとヨガを組み合わせた“回復の時間”を提案しています。

Instagram アカウント
@rinachi0413

ヨガインストラクターRINA

https://toiro.com/event/6ec9c0c5-dc05-415e-b715-a5635e75bc9d

ウェブサイトよりお申し込み