2026年7月14日（火）10:30〜

＼ 初YOGA & CHAI 〜自分に還るおだやかな時間〜 ／

呼吸に合わせてゆっくり体を動かし、 
心と体をゆるめていく時間。

ヨガの後は、miii chaiのオリジナルchaiとともに 
ほっとひと息つける時間をご用意しています。

忙しい毎日から少し離れて、 
自分に還る時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

ヨガ初心者の方、お一人でのご参加も大歓迎です◎

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

日時 
7月14日（火）10:00〜12:00

10:00~11:00 ヨガクラス
「呼吸を深めるフローヨガ」　　　　　　　  
ヨガで心と体の凝りをほぐし、全身ぽかぽかに
一つひとつ丁寧にポーズと呼吸を深めて繋いでいきます。参加者の皆さんのペースに合わせてクラスを作っていきます。

11:30~ チャイタイム
「スパイスと爽やかさを味わうアイスチャイ」
ヨガでほぐれた心身にチャイで優しいスパイスを。
ほっと癒されるひとときを過ごしてもらえたら嬉しいです。

場所 
Cafe Clam Chowder 江ノ島

〒251−0035
神奈川県藤沢市片瀬海岸2丁目8−18
小田急江ノ島線　片瀬江ノ島駅　徒歩2分

持ち物 
ヨガマット 
※マットレンタルあり

参加費 
3,000円（現金またはPayPay）

定員 
8名

参加申込 
ご予約はURLから

〒251-0035 神奈川県藤沢市片瀬海岸２丁目８−１８ プラージュかたせ
カフェclam chowder江ノ島

難易度★★

「呼吸を深めるフローヨガ」　　　　　　　  
ヨガで心と体の凝りをほぐし、全身ぽかぽかに
一つひとつ丁寧にポーズと呼吸を深めて繋いでいきます。参加者の皆さんのペースに合わせてクラスを作っていきます。

3,000円（ヨガレッスン+チャイ）

2026年7月7日(火)まで※定員に達しましたら締切となります。

定員8名

miku

永嶺 未来｜@miku_yoga
miii chai の主
アシュタンガヨガ練習生 / RYT500

幼い頃から水泳、ダンス、ソフトボールと、
常に競争の中で育つ。 

「強く、上手く、誰よりも」を追い続けた
学生時代を経て、社会人になりヨガと出会う。

2020年にRYT200取得後、
溶岩ホットヨガスタジオへ就職。

山口での生活をきっかけに、
ヨガ哲学やアシュタンガヨガに深く惹かれ、
現在は練習を軸にした日々からヨガの学びを深めている。

また、神奈川へ帰還した2022年より地元保土ヶ谷で地域のヨガ教室を主宰し学び得たものを伝えている。

ヨガと並行して、
チャイ屋さん「miii chai」を立ち上げ、 
“自分に立ち返る時間”をテーマに、
チャイや場づくりを行っている。

「どうなりたいか」より 
「どう在りたいか」。

誰かと比べるためではなく、 
自分に還るためのヨガとチャイを届けたい。

永嶺未来

お手数おかけしますが、以下のMoshURLよりご予約ください。
https://mosh.jp/services/376006?openExternalBrowser=1