2026年7月19日(日)16:00～21:00

【コンセプト】
酷暑の始まり！仕事終わりや3連休の夕方、友達とふらっと立ち寄れるリセット時間。
ピラティスで軽く身体を整えて、ヨガでゆったり呼吸して、すーっと力を抜く。
夕暮れに染まる空と、ライトアップされ始めるスカイツリー。
昼の忙しさから夜のリラックスへと移り変わる時間に、呼吸とともに身体をゆるめ、整え、内側にスペースをつくる。隅田川沿いのスカイツリーが見える空間で、“ちょっといい時間過ごしたね”って思えるイベント。

一人でも、友達とでもOK。終わったあとは、近くでごはんやカフェも。

“頑張る自分”から少し離れて、ただ心地よさを感じる時間を。

帰る頃には、姿勢も気分も少し変わっている。
そんな「夜のはじまり」を過ごすための、蔵前リセットセッション。

ピラティス又はヨガのみのご参加も大歓迎！

ピラティスとヨガ両方レッスンを受ける事で相乗効果が期待出来るかも？

お土産：薬膳スコーン「カカオベリーと季節のスコーン(柑橘とハトムギ)のどちらかになります※予定」

 薬膳的に”巡り”身体の滞りやストレスなど溜まりがちな巡りを流す要素を入れている2つ。女性にとって、“巡らせて、ためこまないこと”はとても大切。
今回は、気を巡らせる「カカオベリー」と、むくみや重だるさが気になる時に寄り添う素材を組み合わせた「柑橘とハトムギ」、2種類の薬膳スコーンをご用意しました。
ヨガの後の、心と体を整えるひとときになりますように。」

レッスン後は希望者で隅田公園迄お散歩とナイトピクニックがあります。お土産の薬膳スコーンと一緒にライトアップされた東京スカイツリーを見ながらチルタイム(天候と気温次第でピクニックは中止）。気負わず来れて、ちゃんと整う。そんなちょうどいい夜の過ごし方。

7/19（日）
Time Schedule
「Pilates」
16:10 スタジオ集合・集金・着替え
16:20-17:10 「ピラティスレッスン45分」
17:10-17:20　集合写真(※写らなくてもOK!）など撮影タイム

「Chill Yoga～パロサントの香りと共に～」
17:15 スタジオ集合・集金・着替え
17:30-18:30 「ヨガレッスン60分」
18:30-18:45　集合写真(※写らなくてもOK!）など撮影タイム(天気が良ければスカイツリーをバックに外でも撮影）

18:45-21:00   隅田公園迄夜風のお散歩とナイトピクニック。
（※任意参加で雨天時は中止となります。）

持ち物
□ヨガマット
※女性はレンタルヨガマット付きです。ご自身のが良ければご持参下さい。
□フェイスタオル
□虫よけスプレー(お散歩とナイトピクニックに参加される方）

東京都台東区
ムーンプレイス レンタルスタジオ蔵前

難易度★

□女性枠ピラティス参加チケ2,000円（当日現金払い）
□女性枠ヨガ参加チケ2,500円（当日現金払い）
□ピラティス参加チケ3,200円（当日現金払い）
□ヨガ参加チケ3,500円（当日現金払い）

定員に達し次第締切。

各回10名

KANA&KAHO

Instagram: KANA @0ckana KAHO @kaho_yoga.life

Serendipity Yoga Salon

https://sunsetpilaylga0719.peatix.com/

Peatixよりお申込み。

キャンセルポリシー；
如何なる理由でも3日前から50％、前日から100％。主催者にPayPayで支払い。
少人数制で開催しております。連絡なしキャンセルはご遠慮下さい。