2026年7月19日（日）16:00〜19:00

16:00開場
一緒に向かう方は15:45に吉祥寺の丸井前で
待ち合わせ(*´꒳`*)
16:15-17:45　挨拶・月礼拝yoga、ボディスキャン瞑想（たっぷり90ぷん）
17:45-18:00　お写真タイム
18:00-19:00   ティータイム
︎夕暮れ時の美しさから
暗くなるまでのキャンドルタイム　　　　 
 
19:00  解散
 
月礼拝の嬉しい効果
 
月礼拝のあと、きっと呼吸は深くなり、心は静かに満たされているはず。頭で考え続けていたことが少し遠のき、「今ここ」にいる自分を感じられる時間です
何かを「足す」のではなく、余計な力を「手放した」自分に出会える。そんな時間をご一緒しましょう。 
 
月礼拝とは
「大丈夫。今のあなたのままでいい。」
と、自分を優しく抱きしめる時間。
 
月は、自ら光ることはありません。
太陽の光を受けて静かに輝きます。
 
私たちも同じ。
一人で無理に輝こうとしなくても、
愛や優しさを受け取りながら、自分らしく光ればいい。
 
だから月礼拝では、
身体を大きく鍛えることよりも、
 
呼吸を感じること
心の波を眺めること
力を抜くこと
直感を思い出すことを大切にします。
 
 
インストラクター
○kaori @ujii_kaori
◯yukira @yukira_yoga
3500えん
女性3000えん

〒181-0001 東京都三鷹市井の頭3丁目2-18

三角広場

難易度★

ストレッチから始まり月礼拝まで
ゆったりとしたポーズが続きます。
立ちポーズもございますが、
丁寧にガイドさせて頂きますので
初心者の方でも安心してご参加いただけます。

男性3500えん
女性3000えん

2026年6月19日午後12:00
※定員に達し次第締め切りとさせて頂きます。

20名

kaori  and  yukira

香里(Kaori)
幼少期はバレエを、ヨガは大学時代に出会い心身に効果を感じ続けてきました。社会人になってからヨガを深め2024年RYT200取得。同年ヨガフェスタ主催カフェヨガ国分寺にてデビュー。スタジオレッスン、イベント開催中。

︎Instagram︎@ujii_kaori

YuKiRa と申します。
yogaとしての生き方アーサナも呼吸も瞑想も全てが大好きです。

元々とても身体が硬く重く凝っていました。そして、心の中もいつもモヤモヤ。
違和感を感じながらも、こーゆーものなのかな？と諦めていました。

yogaに出逢い心のモヤモヤが解けていく感覚、心がほぐれると、身体も驚くほどほどけていく、という事を実感しました
自分で、自分を観察し、理解する事で
心も身体も心地よくほぐせる事を知りました。

是非みんなにも
この心地良さ、氣持ち良さ、癒しを
伝えられたらなぁと思っております。

心と身体に灯りを灯す
がモットーです！
宜しくお願い致します♪

︎Instagram︎@yukira_yoga

YuKiRaAs it is

https://peatix.com/event/5066086

↑Peatixよりお申し込みお願い致します。

Instagram  yukira_yoga からでも可能です。