2026年7月25日（土）10:30〜12:30
※10:15集合

【スケジュール】
10:15   集合
10:30〜11:30  Yoga-余白-
11:30〜12:15  ランチ・対談〜五感を楽しむ〜
12:30   解散

今回のテーマは『余白』
心地の良い風を感じながら、マットの上で心地よく動く。
屋外で身体を動かし、自律神経をえる。
自身の心地の良い軸を観察し、
ジャーナリング共に心身ともに余白を作り整理していく
身体を動かした後は美味しい食事と共に
楽しい対談で素敵な時間を過ごしましょう

★今回はなんとご参加いただいた方に
パーソナルクラス無料チケットのプレゼントがあります
是非お待ちしています

東京都渋谷区
※ご予約確定後集合場所をお送りします。

難易度★★

初心者の方から経験者の方まで楽しんで満足い頂けるクラスになっています。無理なく行って行きましょう。

ヨガ　　¥3,000
ヨガ×ランチ  ¥4,500

2026年6月19日午前9:00まで

10名

※定員に達次第受付終了させて頂きます

Yuika

【Instagram】@yuikasakaguchi94

2017年某大手ホットヨガスタジオへ入社。
インストラクターとして活動しながら店舗責任者にも携わる。
2023年フリーのインストラクターへ転身。
現在は東京・神奈川を中心に活動しています。
様々なイベントに登壇。レギュラークラスを行いながら、。Yuikayogaではオンラインヨガ、完全オーダーメイドパーソナル、オンラインパーソナルなどを行っています。また、パークヨガ、ビーチヨガ、リトリートなどのイベントも企画。

美軸ヨガを伝えています
ヨガの考え・教えを心の軸とし伝えていく。
現代に合わせてアップデートし続けている解剖学（ヨガ・ピラティス内容もアップデートし続ける解剖学）を伝えていく
ヨガを通し美軸（快適な自分・本来の自分）を整え、そしてどんな自分でも自分が一番好きでいる。
美しい軸（外側も内側も）のバランスを感じる。

日々の忙しい中でも丁寧に自分を観察する瞬間を増やしていけるような時間、そして“自分を好き”と思える時間を作りたいと思っています。

Yuikayoga

公式LINE https://lin.ee/Sb612Oy
もしくはInstagram @yuikasakaguchi94へDM
からお名前、人数、ランチ有無をお願いします。

※雨天時は開催場所が渋谷のスタジオになります。
※お弁当の手配があるため、事前決済済みの方からご予約確定になります。

【持ち物】
ヨガマット
（ヨガマットない方は公式LINEからご相談ください）
運動できる服
飲み物
日焼け止め対策

※パーソナルチケットは後日使用が可能です。
お客様と相談で場所は決めて行きます。
オーダーメイドの内容になるので人により内容は変わります。
リフォーマーを使ったピラティス要素を入れたい方、
ヨガのポーズを深めたい方
ヨガの教えを深めたい方などおすすめです。

※キャンセルは72時間前までにお願いします。
それ以降のキャンセルは100%かかることをご了承ください

※SNS用に撮影をさせて頂く場合がございます