2026年8/1 8:00-9:00 / 9:30-10:30

このクラスでは週末の朝早めの時間、人がまだ少ない静かな公園で太陽の暖かい光と小鳥の鳴く声を聞きながら、しっかり呼吸をして体を動かしていきます。集中力も高まり朝早くから体を動かすことで内側からスッキリした気持ちになり、早くの時間に終わるのでその後の時間も充実した１日をお過ごしいただけます。

終わった後は、任意参加で参加者の皆さんとお話の時間(15-30分程度)。毎回いろんなトピックが出てくるので、皆さん笑顔でご参加いただいてます。

〒101-0002 東京都千代田区皇居外苑1-1

難易度★

難度★にしていますが初心者の方から、定期的にヨガをされている方まで幅広くご参加いただいてます。
初めて参加者いただく方も多く、各動きのポイントを分かりやすくお伝えしていきますので、初めての方も、男性も、お一人でも是非お気軽にご参加ください。

¥2,500
＊早割300円OFF
開催日の２週間前までにお申し込みを完了してくださった方は、300円OFFさせていただきます。

1時間前まで

15名

Saori

@saorikktn
https://www.instagram.com/saorikktn?igsh=Mzl2bWdiOXVmcmht&utm_source=qr

パーククラスを中心に、2017年からピラティス・ヨガの要素を取り入れたクラスを開催しています。
キャンドルナイト、ビーチクラス、その他皆様の笑顔が見たくてイベントクラスも多く開催しています。
気になっていただいた方は是非一度ご参加いただけたら幸いです。

保有資格:
全米ヨガアライアンス取得
DK pilates certificate
アーユルヴェーダファスティングアドバイザー
セラピカルヨガ
ヨガニドラーインストラクター

Saori

https://mosh.jp/services/50383