2026年8月2日(日) 8:00AM

日常から離れて心身と向き合う時間をつくると、
自然と心に余裕が出てきます。

心身をゆるめて、
リラックス効果が期待できる「整えるヨガ」

無理な動きはせず、気持ちの良いポーズで
呼吸に意識を向ける。
内側からほぐしてしなやかな体をつくります。

世界中からYogiが集まるバリ島やサムイ島での
ヨガの虜になっているEri主催

クラスを受けた後には心身が整い、余裕が戻る。
日常がより良いものとなるように
気持ちを込めて開催させていただきます。

【朝ヨガ】8月2日(日) 8:00

(各50分間) 15分前からご入室可
 レンタルマット・お水の用意があります。

1日の始まりを気持ち良くスタートできる朝ヨガで
 一緒に良い時間を過ごしましょう！

千葉県松戸市
beauty salon EL

難易度★

ヨガ未経験の方も大歓迎！
ストレッチを含めた初心者向けの内容となっています。

ゆっくりと、気持ちよく体を動かして
心身を整えていきましょう。

年齢・性別問わずご参加いただけます

2,200円

5名

beauty salon EL

Instagram- @el_matsudo
公式LINE- @345ilutd

＊上記InstagramへDM、もしくはLINEへ
①希望日時 ②氏名 をお送りください。

確認次第、すぐに返信させていただきます。