8月3日（月）お子さん連れOK
9月9日（水）
11月11日（水）お子さん連れOK

どの日程も【10:30-11:40】です。

体の不調は、努力不足じゃない。

この70分でお伝えしたいのは、骨盤底筋をケアする新しいトレーニングではありません。まずは、自分の身体を知ること。そして、整えること。結果的に、何が理由で起きていたのか知ること頑張る前に知ってほしいことを70分でお届けします。

愛知県春日井市
JR勝川駅徒歩１分

難易度★

ヨガが初めての方もご参加いただける内容となっております。

4,500円

クラス開催前日まで

15名

高橋みづき

産後の心と体の変化、親族の手術・リハビリを経て「もっとヨガを日常に」という想いで、ヨガ活動をスタート。ガスタジオ以外でのクラス提供や企業・地域密着型レッスン、パークヨガイベントも主宰。

■Instagram
https://www.instagram.com/miiiiyoga/

■youtube
https://www.youtube.com/@Fromme.online

高橋みづき

お申し込みは下記のURLよりお願いいたします。
https://mosh.jp/services/389209

・女性限定のクラスとなります
・お子様と一緒にご参加いただける日程もございます。