2026年8月11日(火)09:15～11:30

【コンセプト】
築約50年の古民家を改装して、古き良き雰囲気と新たに生み出される価値が合わさった、”温故知新” な空間でいつもより少し早起きして迎える山の日の朝。
真夏の暑さで乱れやすい、心と身体のバランス。
静かな空間に身を置き、呼吸を整え、ゆっくりと身体と心を目覚めさせていきます。
レッスン後は、身体にすっと染みわたる丁寧に抽出した水出しコールドブリューを。
深呼吸したあとの一杯が、内側からすっと整えてくれる時間に。
“いま”を大切にするための、少しだけ特別な朝を。

KAHO先生よりメッセージ（レッスン内容);
「早朝の涼しく澄んだ時間に、呼吸を深めながら心地よく身体を動かしていきます。暑い日が続く夏は、自律神経が乱れたり、身体や心に疲れが溜まりやすい季節。なんとなく身体が重く感じたり、運動不足になりがちな方も多いのではないでしょうか。このレッスンでは、朝の身体をゆっくり目覚めさせながら、心地よく動いていきます。呼吸に合わせて巡りを促し、レッスン後には身体が軽く感じられるような内容です。大きな窓からの自然光と木の優しいぬくもりが感じられる空間で、心と身体を整えながら、気持ちの良い一日のスタートを一緒に過ごしましょう。」

8/11(火)
場所：hatome
東急多摩川線「下丸子」駅徒歩3分

Time Schedule
9:15 集合・集金(※時間厳守！集合時間より5分以上早く待機はご遠慮下さい）
09:30-10:30 ヨガレッスン ※カフェ営業の準備の音が聞こえます。予めご了承の上、カフェヨガの臨場感を雰囲気含めてお楽しみ下さい。
10:30-10:45 撮影タイム(集合写真撮影など)
10:45‐11:00 着替え・カフェ営業の為、テーブルや椅子を元の位置に戻すのをご協力お願いします。
11:00-11:30 水出しコールドブリュー珈琲でチルタイム(※テイクアウト用のカップでお渡しします。そのまま受け取り次第帰宅しても構いません）

持ち物
□ヨガが出来る格好や動きやすい服装
※更衣室はありません。お手洗いでのお着換えとなります。
□ヨガマット持参(※女性はマットレンタル込みです）
□飲料水
□汗拭きタオル(※必ずご持参下さい）

東京都大田区下丸子
hatome

難易度★

※コールドブリュー珈琲付きの価格です
□レッスン参加チケ3,500円（当日現金払い）
□女性枠2,500円（当日現金払い）※ヨガマットレンタル付き

定員に達し次第締切。

8名

Kaho

Instagram: @kaho_yoga.life 

Serendipity Yoga Salon

https://summeryogawithcoldbrewcoffee.peatix.com/
Peatixよりお申込み。