8月11日(火・祝)
1回目：11:30～12:00
2回目：12:30～13:00
3回目：13:30～14：00

立山黒部アルペンルート全線開業55周年特別企画！
今年初開催の『ゆるり雲上ヨガ』は、立山の雄大な自然と静かに向き合い、心の奥に響く感動と出会うことができるヨガイベント。
空に近いこの場所ならではの澄んだ空気の中で呼吸を重ねるたびに、心はほどけ、身体は整い、人と自然、そして人と人とがやさしくつながっていく――そんなかけがえのない特別な時間を過ごしてみませんか。

今回行うのは「チェアヨガ」。椅子を使って無理なく行うやさしいヨガのため、はじめての方でも安心してご参加いただけます。

富山県中新川郡立山町芦峅寺室堂
室堂ターミナル（雨天時：ホテル立山）

難易度★

初心者のかたでも簡単にヨガを楽しんでいただけるように
呼吸や体の使い方をメインにゆっくりと丁寧にすすめていくので安心してご参加いただけます。

無料
※「ゆるり雲上ヨガ」は、現地集合・現地解散のイベントです。実施場所までの交通機関や宿泊施設の手配は、お客様ご自身で行ってください。

8月4日(火)
※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

各回20名（事前予約制）

粂　美千子

健康運動実践指導者・ヘルスツーリズムアテンダント。
富山県内のスポーツ施設などで、エアロビクス、キッズダンス、ボールエクササイズ、ヨガ、健康体操、介護予防体操を指導している。
Instagram @michikopt
【粂インストラクターからメッセージ】
椅子に座って、どなたでも気軽に楽しめるヨガです。立山の大自然に包まれ、雄山を仰ぎながら、心も身体も整えていきます。山の風や空気、広がる景色を全身で感じましょう！

立山黒部貫光株式会社

https://www.alpen-route.com/_wp/event/142415
公式サイトに掲載された申し込みフォームから必要事項をご入力の上お申し込みください。