2026年8月15日（土）10:00〜11:00

およそ築100年になる国の登録有形文化財『松の杜くげぬま』での、人気のハタヨガクラスになります。
ただ身体を動かしてポーズをするのではなく、
「今、自分は何を感じているのか」
「どんな選択が自分にとって心地よいのか」
という想いを大切に、呼吸や身体の小さな変化を感じながら、自分自身と優しく向き合う時間をお届けしています。
『場』の力が素晴らしいこの場所で、ぜひ、いつものスタジオなどとはまた違う魅力のヨガを味わいましょう♪

神奈川県藤沢市鵠沼松が岡1丁目6-31
松の杜くげぬま

難易度★

初めての方から長く楽しまれている方まで、一緒に楽しめるハタヨガクラスです。
お一人様もぜひ安心してご参加ください。

お一人様¥3,500（税込）
ヨガマットは、1枚¥300でレンタルできます。
ご希望の方は事前にお知らせください。

定員に達したら締め切らせていただきます。

10名様

ゆか

現役看護師のヨガインストラクター。
看護師として人の身体や健康と向き合う中で、
心と身体が整うことの大切さを感じ、ヨガを日常に取り入れるようになる。
ヨガは、ただ身体を動かすものではなく、自分自身の呼吸や感覚に気づき、本来の自分に戻るための時間。
だからこそ、レッスンでは、
「今、自分は何を感じているのか」
「どんな選択が自分にとって心地よいのか」
という想いを大切に、ポーズの完成を目指すだけではなく、呼吸や身体の小さな変化を感じながら、自分自身と優しく向き合う時間をお届けしている。
現在、恵比寿にある統合型ウェルネスクリニック『Utopiart（ユートピアート）』で『ウェルネスヨガ』のクラスを担当している。

【資格】
RYT200取得

HIMARI

公式サイトよりお申し込みください。
https://forms.gle/1sdAuXvYZRBDK7RJ8