2026年8月16日（日）7:30-8:20

いつも力が入っている自分を優しく癒していくヨガ時間。頭の中を空っぽに。青空と緑の芝生の間で、ゆったりとした時間を過ごすクラスです。

ヨガが初めての方も安心してご参加いただける内容です。ご自身のペースで自由にご参加くださいね。

7:15-7:30
春日井市落合公園フォーリー水の塔周辺にて受付

7:30-8:20
レッスンスタート大自然を感じながら、参加者さまに合わせたヨガをお届け

8:20
レッスンお疲れさまでした！自由さんの記念集合写真をとって解散

愛知県春日井市
落合公園フォーリー水の塔周辺

難易度★

ヨガがはじめての方もご参加いただける内容です。

2,000円

2026年8月15日23:59まで

20名

高橋みづき
産後の心と体の変化、親族の手術・リハビリを経て「もっとヨガを日常に」という想いでヨガ活動をスタート。自身もヨガを始めるのに７年かかった経験から、ヨガスタジオ以外でのクラス提供や企業・地域密着型レッスン、パークヨガイベントも主宰。

櫻庭ゆかり
愛知県春日井市西部を拠点に活動中。 心身のバランスを崩したのをきっかけに、身体アプローチの心理学（ヨガ心理学）と出会う。 身体から心にアプローチするヨガのメソッドにより、心と身体が整う感覚を体感する。 現在はヨガ講師として、ひとりひとりの感覚を大切にしながら身体から心にアプローチするヨガを伝えている。

高橋みづき／櫻庭ゆかり

下記サイトよりお申し込みください
https://frommeyoga.com/park-yoga-in-kasugai

・男性も女性もご参加可能です
・お子さん連れでのご参加も可能です。小学生以下のお子様は無料でご参加いただけます