2026/08/18(火)10:00〜12:00

Acai × Yoga /

Move（身体を動かす）
Eat（食を楽しむ）
Connection（人と繋がる）

ヨガで心と身体をゆるめたあとは、
みんなでアサイーボウルを食べながら、ゆったりおしゃべり。

「なんだかいい一日だったな。」と思える時間を、
一緒に過ごしませんか？
はじめましての方も、お一人での参加も大歓迎です！

※今回のみ、学生以外の一般の方も受付しております

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【日程】8/18(火)10:00〜12:00

【場所】TOMOSUBA四ツ谷
東京都千代田区麹町5-3-6
第7秋山ビルディング B1F

◎料金
学生 ¥1,300
一般 ¥4,000

◎内容
・ヨガレッスン60分
・アサイーボウル作り
（※ドリンクは付きません）

◎持ち物
ヨガマット・動きやすい服装・お水

◎お申し込み
Instagram @joinrauha_2026 のDMまで。
または、公式LINE https://lin.ee/VTHKznq にご連絡下さい。

〒102-0083 東京都千代田区麹町５丁目3番地6 B1
tomosuba 四ツ谷

難易度★

呼吸と共に流れるように動きます。
朝からしっかり動くことで良い1日がスタート出来ます！

学生:¥1,300
一般:¥4,000
（ヨガレッスン60分&アサイーボウル付き）

定員に達し次第締め切り

20名

Saya

日用品・化粧品メーカーで営業として働いていた頃、ストレスで不眠や頭痛に悩み、瞑想を始めたところ、体調が改善された事がきっかけでYogaに興味を持つ。また、同時期に身近な人が鬱病になった事から、精神科や心療内科の現状を知り、Yogaを教えることで少しでも助けになれたらという思いでヨガインストラクターに転身。

ヨガスタジオの立ち上げ、ビーチヨガやパークヨガのイベント企画、パーソナルヨガ、オンラインヨガなどを行っています。

日々慌ただしく過ぎていく時間の中で、Yogaを通して、少しでも自分のことを愛しく思える時間を作りたいと思っています。

【資格】
RYT200,ピラティスリフォーマー指導,FFPストレッチ

Rauha

Instagram @joinrauha_2026 のDMまで
または、公式LINE https://lin.ee/VTHKznq にご連絡下さい。

※ キャンセルは72時間前までにお願いします。それ以外のキャンセルは、キャンセル料100%が発生します
※イベント中の様子をsnsに共有する場合がございます。予めご了承ください。
※ヨガマット持参となります
※今回のみ、学生以外の一般の方も参加可能です
※参加者様のフォーム入力、オープンチャットの参加が確認出来次第、ご予約確定となります