2026年8月18日（火）

​10:00〜12:00

ヨガをして、アサイーボウルを食べる。
夏休みの、心地いい一日を。

​イベント概要

​夏休みの朝を、少しだけ特別に。

​初心者向けヨガで身体を動かし、
ヨガの後はみんなでアサイーボウルを作りながら交流します。

​「運動不足を解消したい」
「新しい友達をつくりたい」
「夏休みに新しいことを始めたい」

​そんな女子大学生のためのウェルネスイベントです（今回は初回イベントのため女性でしたら年齢関係なくどなたでもご参加いただけます。）

東京都千代田区麹町5-3-6 第7秋山ビルディング B1F
TOMOSUBA 四ツ谷

難易度★

参加費：1,500円（アサイー代含む）

​参加フォームを入力した方に確認メールのお送りします。

​その際に参加費の支払い方法について一緒にご連絡さしあげます。

8月16日の夜まで

各回20名

Saya

東京と徳島を拠点にヨガ講師として活動をされています。

https://www.instagram.com/sayagram_yoga?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

RAUHA student wellness community

https://forms.gle/Cq89JmVP4PeY2CZd8
こちらからご記入ください

当日の流れ

​ 10:00〜11:30

​初心者向けヨガレッスン

​↓

​ 11:30〜12:00

​アサイーボウル作り & 交流タイム

​こんな人におすすめ

​✓ ヨガ初心者

​✓ 夏休みに新しいことを始めたい

​✓ 身体を動かしたい

​✓ 新しい友達をつくりたい

​✓ 一人参加歓迎

​✓ 健康的な朝を過ごしたい

​持ち物

​・ヨガマット

​・飲み物

​・フェイスタオル

​・動きやすい服装

​キャンセルについて

​キャンセルについて

​食材や会場準備の都合上、キャンセルされる場合は、開催日の3日前までにご連絡をお願いいたします。

​誠に恐縮ではございますが、開催日の2日前以降のキャンセルにつきましては、参加費（1,500円）をキャンセル料としてご負担いただきます。

​何卒ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

​
​主催

​RAUHA Wellness Community

​Move. Eat. Give Back.

​学生の日常に、余白を。