2026年8月22日土曜日9:45-12:00

お子さまの
《集中する力・身体を上手に使う力・心を整える力》を育むキッズヨガ体験会を開催します。

ヨガは、大人だけでなく、
こどもたちにとっても
勉強・運動・日々の生活の土台になるもの。

キッズヨガでは、ポーズを通して柔軟性やバランス感覚、体幹を育てながら、
呼吸法で気持ちを落ち着かせる練習をしていきます。

情報が多く、人と比べやすい今の時代だからこそ、
自分の身体や呼吸に意識を向ける時間はとても大切です。

「集中する」「切り替える」「落ち着いて取り組む」力は、
勉強やスポーツ、習いごとにも役立つ大切な力。

楽しく身体を動かしながら、
運動能力・集中力・心の安定につながる土台づくりを。

スポーツをがんばるお子さまにも、
運動に少し苦手意識があるお子さまにも。

それぞれのペースで、
心と身体を整えるキッズヨガを体験してみませんか？

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【開催場所】
＠happy2body
青葉台駅より徒歩４分

【開催日時】
8月22日（土）
9:45より受付開始

4部制
①10:00〜10:15
②10:30〜10:45
③11:00〜11:15
④11:30〜11:45

【レッスン内容】
①ヨガポーズであそぼう
②ヨガ絵本の読み聞かせとミニゲーム
③ヨガカードを使った遊び
④キッズ太陽礼拝

【お子様の持ち物】
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装

体験特典
・体験日にキッズヨガチケット回数券をご購入された場合3割引となります！
・ご参加いただいたお子様全員にプチギフトをプレゼント！

講師
・Nana
・Yukako

注意事項
◉保護者の方は付き添いor離席どちらでもかまいません。（保護者の付き添いは無料）
◉事前予約制ではございませんが、参加人数によっては次の会のご案内になる場合もございます。ご了承ください。

神奈川県横浜市青葉区
Happy2body

難易度★

【参加費】
¥1,100税込
（最大2回ご参加いただけます）

各回10名

nana
@nana_maitri_yoga

Happy2body

ご予約は不要です。
ご連絡は、HPよりお問い合わせ、もしくはInstagramのDMからお願いします。
@nana_maitri_yoga