2026年9月2日(水)10:00-12:00

忙しい毎日の中で、
知らず知らずのうちに力が入ってしまう心と身体。

 やさしいヨガで全身をゆっくりとほぐしたあと、
音色に身をゆだねる「サウンドバス」を体験していただきます。

まるで音のお風呂に浸かるように、
全身で音の響きを感じながら、深いリラックスへ。

忙しい日々から少し離れ、
 自分自身をやさしく整える時間を過ごしませんか？

東京都あきる野市
壱番館

難易度★

ヨガを今まで数回程度しか行った方がない方や、普段運動が苦手な方でも受講できる内容です。
サウンドバスの際は仰向けになるので、不安な方は施設内にご用意している座布団を敷いて頂くことは可能です。

3,500円

2026年9月1日

10名

Natsumi

東京/西多摩で活動している28歳、ヨガインストラクターのNatsumiです。

古民家ヨガ、自然豊かな場所でヨガイベントを企画や実行しています。

初心者の方から上級者向けで対応しています◎

都心から約１時間の場所でお待ちしております！

Natsumi.yogini

https://mosh.jp/services/393250

MOSH予約サイトよりお申し込みください