2026年9月12日(土)18:00〜

今この瞬間を楽しみながら、一つ一つのポーズを繋ぎ合わせて動いていくフローヨガです。
音楽に心と身体をのせる楽しさや心地良さ、柔軟性が高まり、デトックスされ身が軽くなり、自分軸を強化していきます。

「動く瞑想」とも言われる新感覚ヨガを是非体験してみて下さい。
きっと、やみつきになりますよ！

沖縄県那覇市西3-11-1
沖縄県男女共同参画センター てぃるる(和室)

難易度★★

初めての方、身体が硬い方でもご参加いただけます。
少しずつポーズを足しながら繰り返し動いていきますので、徐々に身体がほぐれていきます。
小まめに休憩も取りながら、完成した動きを最後にメイン曲に合わせていきます。

¥2000　(当日現金支払いのみとなります)

開催前日までご予約可能ですが、定員になり次第締め切りとなります。

定員8名

yukiko

RYT200、シニアヨガ、サップヨガ、アーユルヴェーダセラピスト。
埼玉と千葉で複数のヨガイベントを自主開催しています。
フロービートヨガ、パークヨガ、ビーチヨガ、サップヨガ、サップボディコントロール、朝活モーニングヨガ、ランチ付きヨガ、ディナー付きナイトヨガ、古民家ヨガ、シニア向けチェアヨガ、市民センターや公民館。
楽しい事を考えてヨガと組み合わせる事が好きです。

Crop Yoga

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