nature ~そのままの私に還る時間~

2026年9月

イベント情報

イベント名	：	nature ~そのままの私に還る時間~
開催日時	：	2026年9月21日(月祝)13:00〜9月22日10:30(火祝）
実施内容	：	日常の喧騒から少し離れ、自分のまま、に還る時間は、日々を生きる力となり、自分を愛する土台を育んでくれます。一生懸命に生きる女性たちへ、静かな自然の中で、そんな、「ありのままの自分」でいられる時間をお届けしたいと思っています。「自分に還る」時間を、共に過ごしましょう。【イベント概要】 2026年9月21日(月祝)〜22日(火祝) 東京都町田市　簗田寺 https://ryoudenji.net リトリート内容&スケジュール ︎21日（月祝）・13:00 現地集合・現地カフェにてランチ（薬膳カレー）・瞑想会〜サットサンガ（お話し会）・夕食（おにぎり作り）・夜ヨガ & ジャーナリング・22:00頃　就寝 ︎22日（火祝）・6:30 朝ヨガ・朝散歩・ヨガ哲学：清掃（シャウチャ）タイム・サットサンガお話し会・10:30頃　解散 ※2日目は食事の提供がございません。必要な方は、ご持参ください。 ※予定はその場の進行具合や、より良い時間になるように、変更になる場合がございます。解散後スペシャルタイムご希望者で、茶道体験が可能です（別途2000円かかります） 11:15ごろから1時間程度の予定です
開催場所	：	東京都町田市忠生2-5-33 簗田寺宿坊「泰全TAITEN」
難易度	：	難易度★
参加費	：	早割：28,000円　※7/31のお申し込みまで通常価格：33,000円 ※現地までの交通費は各自にてご負担をお願いいたします ※宿泊費・初日昼・夜の食事代込み ※銀行振込のみのご対応となります。振込手数料は、ご負担ください。（翌朝の朝食はついておりませんので、必要な方は、各自ご持参ください）
申込締切	：	2026年8月31日
定員	：	6名（女性限定）
講師	：	境井友萌/浅井朋乃 ︎境井友萌　Tomo Sakai 〜　女性がありのままで輝くためのヨガ　〜 Instagram：@tomo.yoga.pilates.meditation 10年、大手メーカーにて営業として勤務。美容部員や、チームメンバーのと共に働く中で、『ひとりひとりの強み、個人の良さを最大限に活かす』こと、に常に向き合う。大手企業という組織の中で、『世間の普通』のみがよしとされること、それから外れると、『できない人』と、レッテルを貼られるその文化に次第に疑問を持つようになり、自己とも人とも、より深く向き合う日々を過ごす中、出会ったヨガで、誰とも比べず、個人を大切に扱う、という教えに感動し、2024年、フリーのインストラクターとして、本格的に活動を開始。学業や幼少期から勤しんできたバレエでも『上を目指す』ことを自分に課し続ける傍ら、いつも『私はなんのために生きているのだろう』と、悩み続けたが、ヨガに出会い、答えは自分の中にある、ことに気がつき、自分の道は自分で幸せに導くことができる、と言うことを確信するようになる。現在は、『自分の人生を愛する人を増やす』と言う思いを胸に、活動をしています。保有資格・RYT200 ・マットピラティス指導者・BESJマシンピラティス　タワー・リフォーマー指導者・インサイトアジャストメント修了・日本ヨガインストラクター協会　2級 ︎浅井朋乃　Tomono Asai 〜　ケアする人のためのセルフケアヨガ　〜 Instagram：＠tomono_yoga 社会福祉士として、自殺相談・DV相談・精神科ソーシャルワーカーなど、福祉現場の最前線で多くの方と関わる。その中で、「人のために」と自分を後回しにしてしまう方々にたくさん出会い、自身もまた、福祉の仕事に真剣に向き合うあまり、心身が限界を迎え、バーンアウトを経験。その時に「まずは自分を大切にすること」の大切さに気づき、ヨガと瞑想を通じて、心と体を見つめる時間を持つようになり、自分を満たすことが、自然と周りへの優しさやエネルギーにつながっていくことを実感。現在は、「自分を満たし、溢れた分を周りにお裾分け」をモットーに、ヨガ講師として活動中。人のために頑張る人が、自分自身のための時間を安心して持てるよう、お手伝いしたいです。保有資格・RYT500 ・エアリアルヨガ指導者養成終了・インサイトアジャストメント修了・社会福祉士　メンタルケア相談支援員
主催	：	境井友萌/浅井朋乃
申込方法	：	https://note.com/tomoyumetomo/n/n01dac1821402 公式サイトよりお申し込みください。