2026年9月26日（土）10:30〜12:30
※10:15集合

【スケジュール】
10:15   集合
10:30〜11:30  Yoga-解放-
11:30〜12:15  ランチ・対談〜五感を楽しむ〜
12:30   解散

今回のテーマは『解放』

夏が終わりかけ、秋に差し込む季節です。
夏が終わり、少し寂しいような、心も身体も整理したいような、そんな感覚の季節。
心地の良い風を感じながら、マットの上で心地よく動く。

忙しくしていた感情と身体を休ませ、屋外で身体を動かし、自律神経を整える。
自身の心地の良い軸を観察し、心と身体を整理しながら整えていきましょう。
Parkyogaで楽しく、リフレッシュしながらご自身と向き合う時間をお楽しみください。

身体を動かした後は美味しい食事と共に
楽しい対談で素敵な時間を過ごしましょう

是非お待ちしています

東京都渋谷区
※ご予約確定後集合場所をお送りします。

難易度★★

初心者の方から経験者の方まで楽しんで満足い頂けるクラスになっています。無理なく行って行きましょう。

ヨガ　　¥2,000
ヨガ×ランチ　¥3,000

2026年9月25日午前9:00まで

10枚

Yuika

【Instagram】@yuikasakaguchi94

2017年某大手ホットヨガスタジオへ入社。
インストラクターとして活動しながら店舗責任者にも携わる。
2023年フリーのインストラクターへ転身。
現在は東京・神奈川を中心に活動しています。
様々なイベントに登壇。レギュラークラスを行いながら、。Yuikayogaではオンラインヨガ、完全オーダーメイドパーソナル、オンラインパーソナルなどを行っています。また、パークヨガ、ビーチヨガ、リトリートなどのイベントも企画。

美軸ヨガを伝えています
ヨガの考え・教えを心の軸とし伝えていく。
現代に合わせてアップデートし続けている解剖学（ヨガ・ピラティス内容もアップデートし続ける解剖学）を伝えていく
ヨガを通し美軸（快適な自分・本来の自分）を整え、そしてどんな自分でも自分が一番好きでいる。
美しい軸（外側も内側も）のバランスを感じる。

日々の忙しい中でも丁寧に自分を観察する瞬間を増やしていけるような時間、そして“自分を好き”と思える時間を作りたいと思っています。

Yuikayoga

公式LINE https://lin.ee/Sb612Oy
もしくはInstagram @yuikasakaguchi94へDM
からお名前、人数、ランチ有無をお願いします。

ヨガマット
（ヨガマットない方は公式LINEからご相談ください）
運動できる服
飲み物
日焼け止め対策

※キャンセルは72時間前までにお願いします。
それ以降のキャンセルは100%かかることをご了承ください

※SNS用に撮影をさせて頂く場合がございます