2026年11月19日（木）10:30～16:00

【イベント内容】
■タイムスケジュール(予定)
10:30　現地集合・オリエンテーション(自己紹介)
10:30～12:00　リトリート概論
12:00　ランチタイム(ランチ代は各自実費でお願いします)
13:00　ネイチャーリトリート体験、マインドフルネス＆ヨガ体験
15:00　リトリートの目的や方法、参加者に合わせたカスタマイズ方法
16:00　まとめ・修了証授与・解散
16:30　打ち上げ交流会（任意）

天候や参加者の体力状況により、講義の順番は予告なく変更になる可能性があります。
※ランチと打ち上げ交流会は別途実費になります。

東京都八王子市高尾山
高尾BASE

難易度★

協会員５,000円(年会費別)、非会員８,000円(当日入会で3,000円OFF)
  当日現金でお支払いください（カード決済不可）

11月17日（火）昼12時まで

6名

ネイチャーセラピスト豊島大輝

@taikitoyoshima

テルムマランのセラピストを経て、自然学校の立ち上げ、県立公園の所長を歴任。
現在は、自然と人の関係性をベースにしたウェルビーイングの実践と、リトリートの企画・運営・プロデュースに取り組んでいる。ホテル・観光系専門学校講師としてリトリート概論・実技を正規の学校カリキュラムに導入し、人材育成に取り組む。

すばる舎『しつこい疲れがみるみるとれる！リトリート休養術」は、Amazon kindleカテゴリー別1位を獲得（2025年4月）リトリート運営・プロデュース事業「ホリスティックサポート」代表。日本ネイチャーリトリート協会代表理事。自然の中で力を抜き、「いま、ここ」に立ち戻る時間を大切にしている。
趣味はハイキング、ヨガイベント巡り＆ヨガ友づくり、浜辺での貝殻拾い、星空観察、バードウォッチングなど多趣味。一緒に楽しんでくれるパートナーも募集中。

日本ネイチャーリトリート協会

instagramの@taikitoyoshimaにメッセージにてお願いいたします。

ヨガやマインドフルネスなど、リトリートについての学科講義など総合的な内容です。

ヨガのみ行う訳ではありませんので、ご了承ください

持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、高尾山には登りませんので登山装備は必要ありません。