2026年11月20日(金)18:00〜19:00

ヨガと音楽をかけ合わせ、心と身体をビートにのせて心地良く動いていくフロービートヨガです。
動く瞑想とも言われ、動いた後の爽快感や達成感を味わえます。

全身を大きく動かしていきますので、柔軟性も高まり、呼吸も深まり、頭も身体もスッキリします。

是非、この新感覚ヨガを体験してみて下さい。

★5分前くらいにお越し下さい。
★飲み物とタオルを忘れずにご持参下さい。
★あればヨガマット持参で、なくても大丈夫です。

沖縄県那覇市西3-11-1

沖縄県男女共同参画センターてぃるる　(3F和室でいご)

難易度★

初めての方、身体が硬い方でも安全にお伝えしますので、一緒に楽しく動けます。

参加費¥2000 (当日現金支払いのみでお願いします)

開催日の2日前までにお願いします。

定員5名

yukiko
RYT200、シニアヨガ、サップヨガ、サップボディコントロール、フロービートヨガ、アーユルヴェーダセラピスト。
埼玉と千葉で複数のヨガイベントを自主開催しています。
フロービートヨガ、パークヨガ、ビーチヨガ、サップヨガ、朝活モーニングヨガ、ランチ付きヨガ、ディナー付きナイトヨガ、古民家ヨガ、シニア向けチェアヨガ、市民センターや公民館など。
楽しい事を考えてヨガと組み合わせる事が好きです

Crop Yoga

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