2022年6月18日(土)
10:00〜11:30

6月21日は国際ヨガデー
そんな特別な時にこそ特別なヨガを♡

1人でも多くの人がヨガを通して大切な自分と丁寧に向き合えるように
そんな、安らぎと同時に新たなエネルギーも溢れる時間を過ごすためのギフトという名の無料イベントです♪

ベーシックなポーズを中心に全身をゆったりと動かし、身体の隅々にまで意識を向けることで心も身体も内側からじんわり暖かくなっていきます。

ヨガ初心者の方はもちろんのこと、親子でのご参加も大歓迎です＾＾
特別なヨガの時間を一緒に楽しみましょう♪

【持ち物】
・ヨガマット(なければバスタオルでok)
・タオル
・必要であれば上着やブランケット
(クールダウンに入ると肌寒く感じるかもしれないので)
・お水

クレオ大阪中央
大阪府大阪市天王寺区上汐5-6-25

難度 ★

呼吸も感じながらひとつひとつのポーズを丁寧に取っていくので初心者の方も心配いりません。

無料

10名

なし

Yukina

大学を卒業してすぐヨガと出会い、
身体の正しい使い方と丁寧に自分の心に向き合うことを学ぶ中で
20年以上コンプレックスだった姿勢の悪さや
いつも自信のない自分を克服。

シンプルに姿勢を整えることがもたらす、
目に見えて心で感じる心身の大きな変化。

そのためのツールであるヨガの心地良さ、楽しさ、奥深さを体感していただき、
すでに最輝である本来の自分を取り戻す
お手伝いをします。

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Instagram：@ykn_yogini

全米ヨガアライアンスRYT200
2022 Miss Japan 西日本大会ベスト4
2022Miss Hyogo

下記URLよりお申し込みお願いいたします。
https://mosh.jp/classes/page/77211