Morning park yoga in 代々木公園
2022年7月24日(日)
お天気が変わりやすく体の不調が出やすい時期かと思います。朝早めの時間からしっかり体を動かして、目覚めさせていきましょう！9時からの時間はまだ暑すぎず、日陰で行いますので気持ちいい時間を過ごしていただけると思います。
イベント情報
| イベント名 | ： | Morning park yoga in 代々木公園 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 7/24日曜日 9:00-10:00 60分 |
| 実施内容 | ： | 呼吸をしっかりしていただけるように胸を開き、上半身を緩める動きを行ってから、普段固まりやすい肩周りや股関節周りを中心にしっかり動かしていきます。初心者の方でもわかりやすくお伝えしますので安心してご参加ください |
| 開催場所 | ： | 代々木公園 |
| 難度 | ： | 難易度 ★〜★★★ オールレベル |
| 参加費 | ： | 2000円 |
| 持ち物 | ： | ヨガマット、もしくはビーチタオルなどの大きめのタオル、水分、ビニールシート(汚れの気になる方) |
| 申込締切 | ： | 7/23(土曜) 18:00まで |
| 講師 | ： | Saori (@saorikktn) |