Night yoga

2022年10月8,14,22日

イベント情報

イベント名 Night yoga
開催日時

2022年10月8日(土) 18:30〜19:30
2022年10月14日(金)19:00〜20:00
2022年10月22日(土)18:30〜19:30

実施内容

(パークヨガ)(少人数制)(初心者OK)(老若男女OK)(マインドフルネス)(アウェアネス)(アクセプタンス)
キャンドルの光と東京タワーをバックに1週間間の疲れを癒やす大人時間を楽しみましょう!

<遂行人数>
3名
人数に達しなかった場合はレッスン中止
<支払い方法>
①PayPay(前払い)・②銀行振込(前払い)
*現金払いは出来ません
<場所>
*詳しい場所はご参加希望の方にご連絡致します。
<服装>
レギンス、Tシャツlなど運動出来る格好
<持ち物>
レージャーシート/ヨガマット/フェイスタオル/飲み物/膝掛け又ブランケット
*マットがなければレジャーシートだけでもOK!
<雨天の場合>
①次回以降のパークヨガに振り替え
②次回以降の室内ヨガに振り替え

開催場所

芝公園
東京都港区芝公園4丁目8−4

難度

難易度 ★★

月礼拝と陰ヨガを取り入れたヨガ
初心者の方、ヨガが久しぶりの方もご安心下さい。
体の深いところから伸びるが感じられます。
癒されたい人にオススメ!
ヨガレベル初級~中級
アーサナ(ポーズ)数少ない
アーサナキープ時間長い
スピードゆっくり

参加費

1レッスン1500円

定員

6名

申込締切

1日前の12時まで受付が可能です

講師

Miki

ヨガインストラクター兼歯周病認定歯科衛生士
RYT200
雑誌Yoga&fitness アーサナモデル
Instagram: openheartyoga.24.m

都内、埼玉で活動
お寺ヨガ/カフェヨガ/パークヨガ/SUPヨガ/kidsヨガ・ファミリーで出来るヨガなど
穏やかでゆったりとしたヨガや外でやるパークヨガが大好きです。

主催

Open Heart YOGA

申込方法

公式 LINE https://lin.ee/m9yK5Fr
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