スポーツの日にヨガしましょう！
今回は、ヨガインストラクターのゆき先生をお招きしてのスペシャル企画！おしゃべりパークヨガを開催します。
自然豊かな都会のオアシス！代々木公園でヨガをしてリフレッシュしましょう♪初心者の方、大歓迎です♪
◆日程:10月10日（月) 祝日 ※スポーツの日
◆時間:
9:15 受付
9:30 ヨガスタート
10:30 ヨガ終了
10:35 おしゃべり会
11:00 イベント終了
※ヨガレッスンは60分です。
◆定員:20名
（最低開催人数2名※前日24時時点）
◆参加費：2,000円（元気になるエナジードリンク付き）
・当日、現金にてお支払い下さい。
・ヨガマットのレンタルは300円となります。
◆集合時間:9:15
◆集合場所:代々木公園 原宿門 時計塔
※主催者が「おしゃべりパークヨガ」と書かれた紙を持っています。
※遅れる方は、パノラマ広場へ直接お越しください。
◆持ち物
・ヨガができる服装
・少し肌寒いかもしれないので、上半身に羽織るもの
・ヨガマット（もしくは、バスタオルでも代替え可能です）
・レジャーシート（ヨガマットの下に敷くと汚れにくいです）
・汗拭き用のタオル
・お水
・虫よけスプレー ※主催側でも用意します
・日焼け止め、帽子など
◆主催者
・Minami @kimichann09【イベント運営管理】
https://www.instagram.com/kimichann09/
体育大出身の25歳フリーランス。
毎日わくわくがモットーで、チャレンジ精神旺盛です✨
専門種目はソフトボールで、中高保健体育教員免許を持っています⚾️
ヨガを始め、スポーツイベントの運営を通して人との繋がりと心と身体の健康を提供していきます！
・カズ @it_runner_kazu 【イベント運営サポート】
https://www.instagram.com/it_runner_kazu/
– 日本ランニング協会 認定ランニングアドバイザー（心肺蘇生&AED講習修了）
– 日本ランニング協会 認定ウォーキングアドバイザー
– 日本成人病予防協会 健康リズムカウンセラー
– IHTA ヨガインストラクター 2級
・ゆき @lomiyoga_yukiy【ヨガインストラクター】
https://www.instagram.com/lomiyoga_yukiy/
漢方薬剤師兼ヨガインストラクター
患者さんと向き合う中で薬を飲む前に予防できることがあると感じ、ロミヨガを習う。
ハワイのヒーリングマッサージのロミロミをメソッドにしたヨガ。
呼吸を意識したヨガで、自分の身体を感じて、緩めることに特化してるヨガ。
仕事で疲れてる人、頭がいっぱいになってる方、なかなか良く寝れない人、
自律神経が乱れてる人、元気になりたい方におすすめのヨガです♪
ぜひぜひ、自分の身体いっぱい感じる時間を堪能してください。
◆雨天時
・ヤフー天気予報にて、雨天予報かつ降水確率が50%以上であれば中止とします。
・前日の夜までに判断し、参加者へご連絡します。
◆その他
・当イベント中に宗教等の勧誘行為はご遠慮願います。
・ヨガのレッスン中を含め基本的にマスク着用をお願いします。人との距離を保てる場合、マスクは任意とします。
・人と人との距離をなるべくあけるようにしてください。
・こまめな手洗いとうがいをお願いします。
・会話する場合は充分な距離をあけてください。
・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせるようご協力をお願いします。
1. 当日の朝、37.5度以上ある場合や体調がよくない場合
2. 2週間以内に発熱があった場合
3. 同居家族や身近な知人にコロナウィルス感染が疑われている方がいる場合
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