2022年10月15日(土)
ヨガ 13:30~14:30
ヒーリング 14:45~15:15、15:30~16:00

Ayano YOGA
池上梅園茶室ヨガ＆チャクラストーンヒーリング
梅園の中にある茶室棟でヨガとチャクラストーンヒーリングを行います
中庭には池があり、亀が甲羅干ししていたり、時々錦鯉が跳ねたり
荒天でなければ障子と縁側の窓を全開にして行います
優しい風と中庭の草木の香りを感じながら穏やかな癒しの時間を一緒に過ごしましょう

昔ながらの造りの建物のため防音設備がありません。ご参加は中学生以上とさせて頂きます
空調と窓開放を併用しますのでご自身で温度調節できる服装でお越しください
ご参加の際は必ず不織布マスクの正しい着用をお願い致します

ヨガ
ヨガが初めての方も日常的にヨガをされる方も、どなたもお気軽にご参加ください

チャクラストーンヒーリング
7つあるチャクラにそれぞれの色の天然石を置き乱れた気(プラーナ)を整えていきます
・上半身が覆えるタオルやショール等をご持参ください(できれば白色)
・重篤な疾病がある方、妊娠中の方はご遠慮ください
・会陰付近やおでこにもストーンを置きますので抵抗のある方はご遠慮ください
・男性はご家族同士、カップル同士の2人同時参加のみとさせて頂きます

池上梅園茶室
東京都大田区池上二丁目2番13号

難易度 ★

ヨガが初めての方も日常的にヨガをされる方も、どなたもお気軽にご参加ください

ヨガのみ2,000円(税込)
ヒーリングのみ3,000円(税込)
ヨガ＆ヒーリング4,000円(税込)
※梅園入口にて別途入園料をお支払いください
(大人100円、小人 6歳以上16歳未満20円、65歳以上無料)

10/11 18:00までにPayPayもしくは銀行振込(三菱UFJ)にてお支払下さい

ヨガ 6名
ヒーリング 各1名(ご夫婦やご友人同士などお二人でもお受け頂けます)

2022年10月11日 18:00
以降も空きがあればご案内出来ますのでお問い合わせ下さい

Ayano

【保有資格】
全米ヨガアライアンス200時間認定インストラクター
ウーナタ®エアリアルヨガ正式指導者
IYCかんたんストレッチヨガ®指導者養成 修了
シニアヨガインストラクター養成 修了
赤十字救急法救急員 認定

【プロフィール】
お一人お一人の心と身体に寄り添った指導を大切にしています
初めてでも、できなくても、大丈夫！
楽しむ気持ちが大切です
頑張るのは良いけど無理はしない。
今日もゆるーく。心地好く。
お会いできるのを楽しみにしています！

Instagram：@ayanoyoga33

メールもしくは公式LINEより
・お名前フルネーム(ふりがな)
・年齢
・ヨガ、ヒーリング経験の有無
・ヒーリング希望の方はご希望の時間枠
・ご覧になった媒体
を明記の上、お申し込み下さい
メール：
ayanoyoga33@outlook.jp
公式LINE：
@111uduay