2022年 11月13日(日）
10:50〜20:00

神奈川県小田原市にある築100年の古民家にて、
丸っと一日「癒し」と「楽しい」と「おいしい」
を味わうイベント。
ご好評につき第二回の開催を決定いたしました。

・築100年の古民家で自然と馴染む
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自然溢れる東海道線唯一の無人駅「根府川駅」
から徒歩15分。

寝ているだけでも疲れが飛んでいく、
落ち着きのある古民家です。

都内から１時間半とは思えない静かで
自然豊かな土地です。

・スペシャルなヨガ二本立てで癒される
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朝、
「アクティブヨガ×アロマ」

お昼寝感覚の、
「寝たまんま瞑想 ヨガニドラー」

どちらも初心者の方でも安心してご参加いただけるヨガクラスです。

・みんなで美味しく楽しむ
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おひるごはん:内臓が喜ぶスパイスカレー
よるごはん:釜焼きピザとBBQ（飲み放題付き）

釜焼きピザはみんなで生地からこねて、
お庭で焼きます。
発酵中にヨガニドラーです😴
【お持ち物】
動きやすい服装
羽織もの
水分
ヨガマットもしくはバスタオル

nebukawabase

神奈川県小田原市根府川
東海道線根府川駅から徒歩15分

難易度 ★

ヨガをやったことがない方でも、
普段運動習慣がなくても
老若男女どなたでも大丈夫です！

12,000円
（未就学児無料）
料金前払い（PayPayもしくは銀行振込）

8名

2022年11月12日

植田マミ

『ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師』。
湘南、東京を中心にヨガイベントを主催。スタジオクラス、オンラインクラスも月30本ほど指導。
ヨガが「本来人間の持つ”内在する癒しの力”に気づく時間」であることを広めるために活動。
大学生の頃にヨガに出会い10年、「自分との対話のツール」として生活にヨガを取り入れている。

YouTube https://youtu.be/x6K3D3Zdt4g
Instagram @nagomamiyoga

【経歴】
◎主催イベント
・『ゆるっとビーチヨガ』(湘南・定期開催)
・『スリランカカレー×ヨガニドラー寝たまんま瞑想』コラボレーションイベント(新宿・定期開催)
・『お寺ヨガニドラー×お茶会』(京都正恩寺)
・『ビーチヨガ×スパイスカレーBBQ』(湘南)
・『パークヨガ×スパイスピクニック』(湘南)
・『古民家ヨガリトリート」（小田原根府川）

◎レギュラークラス
・『studioGOD』
・『BAYFLOWstudio』
・「ハイアルチ』

◎担当クラス／イベント
・『新宿御苑パークヨガ』イベント
・『湘南T -SITE』ヨガニドラーイベント
・『アンダーアーマー有明店』コミュニティクラス
・『カフェヨガ』下北沢農民カフェ
・雑誌『サンキュ！』オンラインヨガ講師
・『ヨガフェスタ2021』トライアルクラス
・『organic life tokyo2021』宮城由香先生アシスタント担当

・「海外日本人向けオンラインキッズヨガ」指導
・「海外リーグ所属サッカー選手へのヨガ」指導
・「デイサービス施設シニアヨガ」指導

◎その他
・『SHRI YOGA SCHOOL』ヨガ資格取得学校広報担当
・『リラックス&ヨガウェアブランドjulier』フレンズ

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガニドラートレーニングコース修了
・OMYOGA（仏教・マインドフルネスの思想ベースのヨガ）講座修了

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