2022年11月20日（日）11:00am〜60分
（受付開始10:40〜）

『朝、起きてすぐできるヨガ』をコンセプトに、インスタライブを定期的に配信しているグループ@neoki_yoga

年末前にホルモンバランスを整えて、パワーをたくわえられる様、前半はしっかり身体をほぐし、体幹を意識したアーサナで程良く汗をかいて、最後はホルモンバランスを整えるリラックス系ヨガをします。
海からのパワーをもらいながら、ヨガをお楽しみください。

神奈川県鎌倉市 坂ノ下14-4
WET LAND 3階スタジオ

難易度 ★

初心者さん大歓迎！
男性も是非！
お子さま連れご相談下さい！
（安全面はご家族の管理責任のもとお願いします）
ヨガやったことあるけど、今一スッキリしない方、ご希望の方はポーズ修正し、気持ち良くヨガ出来るようアドバイスさせて頂きます。

体調や怪我など自己責任のもとご参加下さい。
無理のない範囲でリラックスしてヨガ
を楽しんで下さいね！

鎌倉観光ついでに是非、お越し下さい！

皆さまとお会い出来る事を楽しみにしております！

※妊娠中の方、主治医から止められてる方はご参加いただけません。

お一人様2500円
※お支払いは当日、現金またはPayPay
※500mlミネラルウォーター付き
※体調などによるキャンセルは前日までお受けします。

10名

2022年11月19日（土）
定員になった場合はキャンセル待ちになります。

Yoko

某ホットヨガスタジオでの経験を活かして、ヨガインストラクター、サップヨガインストラクターで活動中。
普段は会社員、時には本格的フラダンサー！
海大好き、環境、身体に良い物にこだわり、
皆でHappy をモットーにしています！
【資格】
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
日本サップヨガ協会公認インストラクター
PADIダイビングインストラクター
【SNS】
Instagram @yokogini_happy_yoga
HP https://lit.link/yokoginihappyyoga

寝起きヨガ@neoki_yoga

インスタDMまたはLINEへ
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【Instagram】
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