AROMA YOGA for MEN

2022年12月4,11,18,25日(日)

イベント情報

イベント名 AROMA YOGA for MEN
開催日時

2022/12/4(日)9:30〜11:00
2022/12/11(日)9:30〜11:00
2022/12/18(日)9:30〜11:00
2022/12/25(日)9:30〜11:00

実施内容

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ お知らせ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

初回体験価格¥1,500
(通常1回¥3,000 4回チケット¥10,000)←公式LINEよりお申し込みいただいた方限定

Instagramでためになるヨガ情報を掲載しています
フォロー&チェックをお願いします

ヨガとアロマのアカウント
クリック→ https://www.instagram.com/yuriyogalife/

 

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初めまして
数ある講座の中から本講座をご覧いただきありがとうございます。

【ヨガのある毎日を。】

初めまして、インストラクターのyuriです。

平日の教育関連の仕事終わり、どうにもストレスが発散できずに悩んでいた中で、ヨガに出会いました。
ヨガを知り、身体をほぐし、頭を休憩させてあげることで

「こんなにも日常生活が充実するのか!」

と感動したヨガファンの1人です。

一生できる技術だと感じ、RYT200というヨガの最も有名な資格認定講座を修了しました。そして、この素晴らしさを伝えたいと思いフリーの兼業インストラクターとして活動しています。

人にはそれぞれの生活があり、人生がある。
日常をもっと豊かに、健康に過ごすために、
あなただけのヨガの形を見つけましょう!

あなたがよりHAPPYに過ごせますように。
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<ヨガって何?>
ヨガといえば、

体が柔らかくなければできない、、、
ヨガは女性がやるもの、、、

そう思っていた方も多いのではないでしょうか?

某大手スタジオでは、女性限定ヨガなど、女性が周りの目を気にせず行えるような時間はありますが、男性は肩身の狭い思いをすることも多いのでは、、?

実はヨガの発祥は、男性です。
男性だって、男性にこそ!

柔軟性の向上や心を落ち着ける技術
ストレス社会とうまく付き合っていく技術

としてヨガや瞑想を取り入れることは心地よい毎日には必須の技術です。

ヨガは柔軟性を高めてくれるものやシェイプアップのストレッチなどの
印象を持たれやすいですが、本来は心を穏やかにしてくれるものなのです。

身体の調子を整え、コントロールできるようになれば
心を安定させることができる。
身体と心はつながっています。

週に一度、自分と向き合い、労わる時間を一緒に作りませんか? ️

どなたでも出来ますので、まずは気軽にやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>

初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。
瞑想の方法を知ることができます。

<こんな風に教えます>
7人までの少人数制で分かり易く丁寧に指導します。レベルや伸ばしたいところがあれば要望に合わせて進めていきます。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。
ご自宅やオフィスでも出来る簡単なポーズから学べます。

ヨガを行うと
☆身体が疲れづらくなる
☆体調の変化に気づきやすくなる
☆パフォーマンスがあがる
☆人間関係のストレスが減る
☆健康的な体になる
☆メンタルが安定する、、、

などの効果が期待され、その影響から良い出会いが訪れたり、仕事が上手くいったり、人間関係が良くなったり、、、
素敵なことがたくさん待っています

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▷その後の仕事が捗りました!
▷身体の調子が良くなりました!
▷お酒の量が減りました!
▷休日の楽しみになりました!

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など…嬉しい声もいただいております。

<定員>
基本 7名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

<料金>
90分クラス¥3000
4回チケット¥10000
※有効期限は最終利用から1年間
※上記の価格は公式ラインからお申し込みいただいた方限定

初回体験¥1500
初回体験後、10分程度ご不明点、不安な点を解消できるようにご希望の方にはカウンセリングを無料で行います。

開催場所

愛ふれあ
東京都台東区元浅草3ー4−31F

難度

難易度 ★

難度★ですが、少人数制なので、参加者の方に合わせてレッスンを進めます。また、男性の骨格に合わせて構成・アジャストをします。

参加費

初回体験¥1500

定員

各回7名(初回者3名まで)

申込締切

各回の前日まで

その他

当日は動きやすい服装、水分(できれば水が良いです)、タオルをお持ちください。
※着替えはお手洗いを利用していただきます。

※コチラの講座の受講は初回のみとさせて頂いております。
2回目のご受講は通常料金となりますので、キャンセルさせて頂きますことご了承ください。

◆お知らせ
・ヨガは初心者さん向けのクラスです。(経験者さんも歓迎!)
・着替えは事前にお済ませください。
・食事は2、3時間前にお済ませください。
・香りが強いもの(香水、整髪料、柔軟剤など)はお控えください。
・当日はご自身で体調を判断の上、無理のないように参加してください。体調不良や怪我について当方は責任を負いかねます。
・宗教活動・勧誘活動などの迷惑行為を一切禁止とさせていただきます。

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◆重要
新型コロナウイルス拡大防止に関する配慮事項

皆様の安全のため、下記のことをご確認の上、クラスへのご参加をお願いいたいます。

・クラス参加中はマスクの着用を推奨いたします。
・開催前の検温をお願いいたします。また、37.5℃以上ある場合や、少しでも体調不良を感じた場合にはクラス参加をご遠慮ください。

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キャンセルポリシーについて
キャンセルは3日前までにお願いいたします。

<キャンセル料>
2日前まで:なし
前日キャンセル:受講料の50%
当日キャンセルや無断キャンセルの場合:受講料の100%

講師

Yuri

保育士兼ヨガインストラクター。

yogaが好き、人が好きです。
1人1人のライフスタイルは違う。
自分に合ったヨガの形が違う。
「これだ!」と思えるヨガの形に出会える空間をつくりたいです。
ぜひ、ヨガを実践し、深めていく仲間になりましょう。

経歴=
AROMAYOGA for MEN自主開催
​親子でヨーガ品川区児童館・川口メディアセブン主催
パークヨガ・登山ヨガ等企画実施

資格=
RYT200
幼稚園教諭1種
小学校教諭2種
保育士
チャイルドボディーセラピスト2級
ピアヘルパー資格

申込方法

初回はストアカサイトからお申し込みください。
※2回目以降公式ラインよりお申し込みいただくと割引!
https://lin.ee/5HsfHBqK

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