イベント名 | : | カフェヨガ/CAFE ZENON&ZENON SAKABA(吉祥寺店) |
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開催日時 | : | 2022年12月4日 日曜日 10:15-11:15 |
実施内容 | : | 吉祥寺にある人気カフェ『CAFE ZENON&ZENON SAKABA』の2階または屋根付テラスにてヨガレッスンを行います。 12/4(日)のテーマは… ※テーマは毎週変更しています 呼吸に合わせて全身を動かすヨガレッスン。カフェの雰囲気と共に、心と体を解放していく時間をお楽しみください |
開催場所 | : | CAFE ZENON&ZENON SAKABA(吉祥寺店) |
難度 | : | 難易度 ★ 年齢、性別問わず、気軽に楽しんでいただけるレッスンをお届けいたします。無理のないポーズをゆっくり行っていきますので、体の硬い方や、初心者の方も歓迎です。 |
参加費 | : | 1,100円(税込) |
定員 | : | 7名 |
申込締切 | : | 定員なり次第締切となります |
その他 | : | ・ヨガマット貸出無料 |
講師 | : | Sa-ya 元テーマパークダンサー、海外でも日本文化とダンスを融合した舞台やイベントに出演。 【自己紹介】 私自身ヨガを学んでいく中で、気づきや、手放すことから、「自分らしい表現」にたどり着き、シンプルにコミュニケーションを楽しめるようになったからです。 日常の中では、感情を抑えなければならない時、何を伝えたいのかわからなくなる時もあるかと思います。 その溜め込んだモヤモヤを、身体を動かし、心身共に解放して、自分の世界が広がるような出逢いを、ヨガでお手伝いできたら嬉しいです。 ヨガを始めるキッカケは人それぞれですが、どんな理由からでも、その気持ちを大切して、そこから生まれる新たな気づきを、一緒に楽しんでいきましょう! 皆さんの笑顔に出逢えること、ヨガとカフェを通して、多くの方々と繋がれることを楽しみにしています⭐︎ 【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200 (2021) |
主催 | : | ヨガフェスタ(Yogafesta) |
申込方法 | : | 公式サイトより、お申し込みください 又は、ヨガフェスタ(Yogafesta) |